Karotenoidy – czym są i jakie mają właściwości dla skóry?

• karoteny, do których zalicza się przede wszystkim alfa-karoten, beta-karoten, gamma-karoten i likopen;
• ksantofile, do których zalicza się przede wszystkim luteina, zeaksantyna i astaksantyna.

• marchew;
• batat;
• dynia;
• nać pietruszki;
• jarmuż;
• szczypiorek;
• szpinak;
• kalarepa;
• kapusta;
• papryka;
• morela;
• brokuł;
• pomidor.

Co to są karotenoidy?

Karotenoidy to węglowodory nienasycone, które zawierają co najmniej 7 podwójnych wiązań cząsteczkowych. W naturze karotenoidy są naturalnym barwnikiem roślin, grzybów i bakterii. Dla człowieka zaś karotenoidy mają kluczowe znaczenie przeciwutleniające, czyli antyoksydacyjne.

Co należy do karotenoidów?

Do karotenoidów należą karoteny i ksantofile. Najpopularniejszymi karotenoidami z grupy karotenów są alfa-karoten, beta-karoten, gamma-karoten i likopen. Popularne karotenoidy z grupy ksantofili to natomiast luteina, zeaksantyna i astaksantyna

W czym są karotenoidy?

Karotenoidy są przede wszystkim w warzywach i owocach, które posiadają żółtą, pomarańczową lub czerwoną barwę. Najwięcej karotenoidów znajduje się w marchwi i batatach, ale ich duża ilość jest także w dyni, papryce, morelach i pomidorach. Poza tym karotenoidy znajdziemy w ciemnozielonych roślinach takich jak nać pietruszki, jarmuż czy szpinak.

Jak działają karotenoidy na organizm?

Karotenoidy zmniejszają ryzyko choroby Parkinsona i choroby Alzheimera, a także nowotworów i miażdżycy. Są one kluczowe przy poprawianiu jakości wzroku, za co odpowiada przede wszystkim luteina, czyli progesteron. Poza tym karotenoidy wzmacniają odporność organizmu.

Jak karotenoidy działają na skórę?

Karotenoidy działają na skórę głównie wtedy, gdy są na bieżąco produkowane przez probiotyki. Do najlepszych probiotyków wytwarzających karotenoidy należą bakterie Bacillus indicus PD01, które zawarte są w produkach wykonanych w technologii Skin+. Dzięki karotenoidom skóra staje się bardziej elastyczna. Dodatkowo karotenoidy spłycają zmarszczki i przyczyniają się do regeneracji naskórka.