Do spania
Do biura
Zestawy
-20%
Blog
Ćwiczenia
Opinie
Kontakt
NASZE SALONY
DANE FIRMOWE
REGULAMIN
POLITYKA PRYWATNOŚCI
POLITYKA TRANSPARENTNOŚCI


+48 512 999 218
biuro@onsen.eu

Polski (PL)Niemiecki (DE)Angielski (EN)
biuro@onsen.eu
Doradztwo i obsługa zamówień: +48 512 999 218 
Do spania
Materace
Poduszki ortopedyczne
Poduszki klasyczne
Pościel
Do biura
Biurka
Krzesła
Zestawy
-20%
Blog
Ćwiczenia
Opinie
Kontakt
0

O zdrowiu

Zdrowe odżywianie i styl życia są kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Wybór odpowiednich produktów spożywczych, bogatych w witaminy i minerały, może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i poziom energii na co dzień. Dieta powinna być zrównoważona, dostarczająca niezbędnych składników odżywczych oraz eliminująca przetworzoną żywność. Znajdziesz tu informacje o zdrowych nawykach żywieniowych, przepisach na pełnowartościowe posiłki oraz porady dotyczące suplementacji. Dowiedz się, jak dbać o zdrowie, poprawić odporność i zapobiegać chorobom.
O zdrowiu
WYBIERZ KATEGORIĘ BLOGA
O materacachO poduszkachO zdrowiuO spaniuPorady ekspertówCiekawostki
O zdrowiu
Astma u dzieci i dorosłych - co warto wiedzieć?
Dowiedz się, jakie są objawy astmy u dzieci i dorosłych, jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć.
15 października 2025
O zdrowiu
Co kształtuje osobowość? Odkryj tajemnice charakterów!
Osobowość to nie tylko geny. Odkryj, jakie doświadczenia, środowisko i wybory kształtują Twój unikalny charakter.
30 września 2025
O zdrowiu
Zaburzenia konwersyjne - jak wpływają na życie?
Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć zaburzenia konwersyjne, a także co może być przyczyną ich powstawania.
20 września 2025
O zdrowiu
Zaburzenia dysocjacyjne - czym są i jak je leczyć?
Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć zaburzenia dysocjacyjne, a także co może być przyczyną ich powstawania.
10 września 2025
O zdrowiu
Amnezja dysocjacyjna - czym jest i jak ją rozpoznać?
Sprawdź, jak rozpoznać i leczyć amnezję dysocjacyjną, a także co może być przyczyną jej powstawania.
25 sierpnia 2025
O zdrowiu
Zaburzenia osobowości - co to jest i jak je rozpoznać?
Sprawdź, jakie istnieją zaburzenia osobowości i są ich objawy. Dowiedz się, czy da się je skutecznie leczyć.
15 sierpnia 2025
O zdrowiu
Schizofrenia dwubiegunowa - fakty i mity
Czy schizofrenia dwubiegunowa istnieje jako jednostka chorobowa? Sprawdź, co to za zaburzenie i skąd wzięła się jego nazwa!
10 sierpnia 2025
O zdrowiu
5 faktów o trzustce - musisz to wiedzieć!
Czy wiesz już, za co odpowiada Twoja trzustka? Sprawdź jak ważny jest to organ i dlaczego musisz o nią dbać.
30 lipca 2025
O zdrowiu
Jak radzić sobie z przepukliną kręgosłupa?
Masz przepuklinę kręgosłupa i nie wiesz, jak z nią dalej żyć? Przekonaj się, że dyskopatia to nie wyrok!
20 lipca 2025
O zdrowiu
Czym jest pinoterapia i na czym polega?
Pinoterapia to holistyczne podejście terapeutyczne, które ma zastosowanie w wielu dolegliwościach. Poznaj i korzystaj!
20 czerwca 2025
O zdrowiu
Suplementy diety - jak wybrać skuteczne i bezpieczne?
Zastanawiasz się nad suplementami diety? Sprawdź, jakie zażywać, aby nie zrobić sobie krzywdy i zapewnić właściwe działanie.
5 czerwca 2025
O zdrowiu
Jak radzić sobie z podwyższoną prolaktyną?
Masz podwyższoną prolaktynę i nie wiesz, co z tym zrobić? Sprawdź, jakie są objawy hiperprolaktynemii i jak sobie z nią radzić.
25 maja 2025
O zdrowiu
Neurofeedback - trening mózgu dla każdego?
Czy neurobiofeedback jest dla każdego? Jakie są wady i zalety EEG biofeedback? Sprawdź i podejmij świadomą decyzję.
20 maja 2025
O zdrowiu
Chondromalacja rzepki - co musisz wiedzieć?
Chcesz wiedzieć, czym jest chondromalacja rzepki? A może ją wyleczyć lub jej zapobiec? Tutaj znajdziesz rzetelną wiedzę.
15 maja 2025
O zdrowiu
Kręg połowiczy – czym jest i jak wpływa na zdrowie?
Czym jest hemivertebra, czyli kręg połowiczy? Dlaczego powstaje i do czego prowadzi?
15 kwietnia 2025
O zdrowiu
Żebro lędźwiowe – co warto o nim wiedzieć?
Czy trzynaste żebro to rzadkość? Jak żyć z dodatkowym żebrem i co można zrobić, aby zapobiec dolegliwościom z nim związanym?
5 kwietnia 2025
O zdrowiu
Jak działa metoda Wima Hofa i czym właściwie jest?
Poznaj metodę Wima Hofa, dzięki której zbudujesz swoją odporność za pomocą oddechu, zimna i medytacji. To naprawdę działa!
25 marca 2025
O zdrowiu
5 najczęstszych rodzajów bólu – jak sobie z nimi radzić?
Poznaj najczęstsze rodzaje bólu i ich przyczyny. Naucz się radzić sobie z bólami różnych różnych rodzajów i o różnym stopniu nasilenia.
15 marca 2025
O zdrowiu
Co warto wiedzieć o epilepsji?
Jakie są przyczyny i objawy epilepsji? Jak żyć z padaczką? Tu znajdziesz potrzebne odpowiedzi.
20 lutego 2025
O zdrowiu
Czym jest sakralizacja kręgu i jak z nią żyć?
Sakralizacja kręgosłupa, czyli zespolenie piątego kręgu lędźwiowego z kością krzyżową, to wada wrodzona. Jak ją rozpoznać i leczyć?
30 stycznia 2025
O zdrowiu
Jak radzić sobie z zespołem niespokojnych nóg?
Dowiedz się, czym jest zespół niespokojnych nóg i skąd się bierze. Poznaj skuteczne metody leczenia.
20 stycznia 2025
O zdrowiu
Jak radzić sobie z polineuropatią cukrzycową?
Choć polineuropatia cukrzycowa to dość podstępna choroba, da się z nią skutecznie walczyć. Sprawdź, w jaki sposób ją pokonać.
10 stycznia 2025
O zdrowiu
Cykliczny zespół Cushinga – co warto wiedzieć?
Rzadkie diagnozowanie cyklicznego zespołu Cushinga wynika z trudności diagnostycznych. Poznaj je i sprawdź, jak sobie z nim poradzić!
30 grudnia 2024
O zdrowiu
10 skutecznych sposobów na chrapanie
Poznaj aż dziesięć sposobów na zmniejszenie chrapania. Pokonaj przyczyny, a nie tylko objawy.
25 grudnia 2024
O zdrowiu
Floating – nowoczesna metoda na stres
Dlaczego sesje floatingu zmniejszają stres? Jak przygotować się na floating? Przeczytaj więcej o tej nowoczesnej metodzie.
10 grudnia 2024
O zdrowiu
Zatkany nos po położeniu się – przyczyny i rozwiązania
Gdy tylko się kładziesz, Twój nos się zatyka? Sprawdź, z czego to wynika i jak pozbyć się tego problemu!
5 października 2024
O zdrowiu
Dlaczego czujesz pulsowanie w skroniach?
Czy wiesz, dlaczego odczuwasz pulsowanie w skroni? Co oznacza i jak można mu skutecznie zapobiegać?
5 września 2024
O zdrowiu
8 zalet biofeedbacku dla codziennego życia
Biofeedback to naukowo potwierdzona metoda, która pozwala na kontrolowanie procesów fizjologicznych. Jest skutecznym narzędziem do poprawy działania organizmu.
25 sierpnia 2024
O zdrowiu
Metatarsalgia – jak rozpoznać i leczyć ból przodostopia?
Cierpisz z powodu bólu stóp? Masz trudności z chodzeniem? Sprawdź, czy nie chorujesz na metatatarsalgię!
20 sierpnia 2024
O zdrowiu
5 powodów, aby zacząć trenować neurofitness
Poznaj zalety neurofitnessu i dowiedz się, jak poprawić plastyczność mózgu oraz funkcje poznawcze. Odkryj sposoby na redukcję stresu i zwiększenie koncentracji.
10 sierpnia 2024
1
2
3
4
5
›
»

Producent bezczelnie perfekcyjnego materaca Osaka Air, anatomicznych poduszek i ergonomicznych mebli. Lider na europejskim rynku.

Nasze produkty
Materace
Poduszki ortopedyczne
Poduszki klasyczne
Pościel i poszewki
Meble biurowe
Zestawy do snu
Zestawy do pracy
O nas
Kontakt z nami
Pracuj z nami
Salony firmowe
Historia marki
Filozofia marki
Informacje rejestrowe
Dla Ciebie
Blog pełen porad
Ćwiczenia na kręgosłup
Encyklopedia wiedzy
Baza specjalistów
Kalkulator snu
Dokumenty
Regulamin sprzedaży
Polityka zwrotów
Polityka rabatowania
Gwarancja producenta
Regulaminy promocji
Polityka prywatności
Polityka transparentności
Warunki dostaw
Zakupy na raty 0%
Instrukcje i deklaracje
Pomoc prawna
Współpraca
Polecaj i zyskuj
Ambasadorzy marki
Wasze opinie
Odznaka Opineo
Wasze opinie
Odznaka Opineo
[WIDGET-WZ]
+48 512 999 218
Informacja o produktach i porady

+48 512 999 218
Realizacja zamówień i zwrotów

biuro@onsen.eu
© Copyright Onsen Sp. z o.o.