Polski (PL)Niemiecki (DE)Angielski (EN)
Doradztwo i obsługa zamówień: +48 512 999 218  dnia 20 czerwca firma nieczynna
0

Czym jest pinoterapia i na czym polega?

20 czerwca 2025
pinoterapia, terapia naturalna, regeneracja ciała
Pinoterapia to stosunkowo mało znana, ale niezwykle fascynująca metoda terapeutyczna, która łączy elementy refleksoterapii, akupresury i neuroterapii, a nawet terapii manualnej. Została opracowana przez polskiego lekarza i naukowca dra Radosława Składowskiego jako część większego systemu terapii neuroregulacyjnej FRSc (ang. Fascial and receptor stimulation concept). Jej celem jest przywrócenie równowagi w organizmie przez oddziaływanie na układ nerwowy przy pomocy pinów i katów.

W przeciwieństwie do wielu metod alternatywnych, pinoterapia ma ugruntowanie w neurofizjologii. Jej skuteczność opiera się na zjawisku plastyczności układu nerwowego, który można modulować przez odpowiedni bodziec. Odpowiednio stymulując określone strefy i punkty na ciele, terapeuta jest w stanie wpływać na zachowanie ciała. W tym choćby na napięcia mięśniowe i mobilność stawów, ale też na odczucia bólowe i stan emocjonalny.

Metoda ta zyskuje coraz większe uznanie wśród fizjoterapeutów, osteopatów i specjalistów terapii manualnej, którzy dostrzegają jej potencjał nie tylko w rehabilitacji. Stosuje się ją też w codziennej pracy z pacjentami przeciążonymi stresem czy pracą siedzącą, którzy są narażeni na zwiększone napięcie. Należy jednak pamiętać, że jest to podejście komplementarne, a więc nie zastępuje klasycznej medycyny.

Pinoterapia jest też bliska filozofii marki ONSEN®, której celem jest dostarczanie funkcjonalnych rozwiązań wspierających zdrowie biopsychospołeczne na każdym etapie. Choć marka nie wykorzystuje pinów jako narzędzi, to produkty takie jak ergonomiczne poduszki i materace służą analogicznemu celowi. Również one mają za zadanie zmniejszanie napięć, aby wspomagać układ nerwowy.
pinopresura, terapia powięzi, fizjoterapia

Jak działa pinoterapia?

Pinoterapia wykorzystuje specjalne stalowe narzędzia w dwóch formach. Są to piny, służące do uciskania i stymulowania, oraz katy, które z kolei służą do odklejania powięzi, jak też poprawy ślizgu tkanek. Ich użycie pozwala na oddziaływanie na receptory nerwowe w skórze, mięśniach, ścięgnach i więzadłach, co prowadzi do uruchomienia mechanizmów regeneracyjnych.

Podstawowym założeniem pinoterapii jest resetowanie nieprawidłowych wzorców napięciowych i ruchowych. Przez odpowiednie bodźcowanie receptorów możliwe jest uzyskanie ciekawych efektów. Wśród możliwych do uzyskania efektów pinoterapii wymienia się:
  • zmniejszenie bólu;
  • poprawę ruchomości stawów;
  • zwiększenie elastyczności mięśni;
  • przywrócenie czucia w obszarach objętych dysfunkcją.

Zabiegi pinoterapeutyczne trwają zwykle od 30 minut do 60 minut i mogą wydawać się intensywne w odczuciu. Choć zabiegi te wyglądają groźnie, są całkowicie bezpieczne. Przy odpowiednim przeszkoleniu terapeuty nie dochodzi do przerwania ciągłości tkanek, a tym bardziej do urazów.
receptory nerwowe, terapia przeciwbólowa, pinoterapia

Jakie są zastosowania pinoterapii?

Pinoterapia to stosunkowo bezpieczna terapia, co sprawia też, że sprawdza się w licznych przypadkach klinicznych. Do najczęstszych wskazań do pinoterapii należą:
  • zespoły bólowe kręgosłupa (w tym rwa kulszowa);
  • zaburzenia napięcia mięśniowego (w tym spastyczność czy dystonie);
  • przewlekłe migreny i napięciowe bóle głowy;
  • dolegliwości psychosomatyczne (w tym objawy stresu, nerwice).
Co istotne, pinoterapia nie skupia się wyłącznie na objawach, ale na przyczynach dolegliwości. Tego rodzaju praca z układem nerwowym pozwala nie tylko na chwilową ulgę, ale na uzyskanie długofalowąej poprawy funkcjonowania organizmu. Dlatego pinoterapia ma wiele wspólnego z misją ONSEN®, która podkreśla jak ważne ma działanie u podstaw przez odnalezienie i zniwelowanie przyczyny problemu, a nie maskowanie skutków.
rwa kulszowa, ból kręgosłupa, dyskopatia

Dlaczego pinoterapia zyskuje popularność?

Jednym z kluczowych powodów rosnącej popularności pinoterapii jest jej efektywność przy niskiej inwazyjności. W porównaniu z farmakoterapią czy zabiegami chirurgicznymi, jest znacznie mniej obciążająca dla organizmu. Poza tym daje szybkie rezultaty w zakresie redukcji bólu i poprawy ruchomości.

Kolejnym atutem jest holistyczne podejście, bo pinoterapia nie traktuje człowieka jak zestawu części, lecz jako złożony system powiązań neurologicznych, mięśniowych i emocjonalnych. To podejście doskonale rezonuje z wartościami, które reprezentuje ONSEN®. A szczególnie z prawdziwą troską o dobrostan w wymiarze fizycznym, emocjonalnym i społecznym.

Dzięki temu zarówno pinoterapia, jak i produkty ONSEN®, a w tym bezczelnie perfekcyjny materac Osaka Air z systemem aktywnej wentylacji czy odlewane z trójwymiarowych form poduszki ortopedyczne do spania z pianki HR, stają się elementem szerszej filozofii. Opartej na funkcjonalnym podejścia do zdrowia bez miejsca na kompromisy.
gdzie pinoterapia, dobry fizjoterapeuta, co na ból stawów

Jaka będzie przyszłość pinoterapii?

Pinoterapia to nowoczesna, bezpieczna i skuteczna metoda, która dzięki integracji z aktualną wiedzą neurofizjologiczną znajduje szerokie zastosowanie w wielu dziedzinach medycyny i fizjoterapii. Choć wymaga specjalistycznego przygotowania, jej potencjał jest ogromny.

Marki takie jak polski ONSEN® rozumieją znaczenie takiego podejścia, bowiem stawiają na edukację, świadome wybory i dbałość o ciało. Produkty wspierające zdrowy sen i ergonomię pracy to odpowiedź na te same potrzeby, na które odpowiada pinoterapia, a więc na potrzebę regeneracji i równowagi, co prowadzi do dobrego samopoczucia.

W przyszłości możemy spodziewać się jeszcze większego zintegrowania różnych metod terapeutycznych z designem i technologią. Jednak już teraz pinoterapia, podobnie jak produkty ONSEN®, pokazuje, że nowa jakość w zdrowiu zaczyna się od świadomego podejścia do ciała i umysłu.

Zachęcamy również do zapoznania się z pozostałymi artykułami na najlepszym blogu o spaniu i zdrowiu, a także Encyklopedią Zdrowego Snu przygotowaną przez zespół specjalistów ONSEN®. Osobom dbającym o zdrowie kręgosłupa, polecamy zestaw ćwiczeń na kręgosłup przygotowany przez fizjoterapeutę.
onsen, materace Toruń, materac Osaka Air

FAQ: Pinoterapia

Na czym polega pinoterapia?

Pinoterapia to nowoczesna metoda terapii manualnej wywodząca się z medycyny ortopedycznej i neurologii funkcjonalnej, opracowana przez polskich profesorów. Wykorzystuje specjalne narzędzia - piny i katy - do oddziaływania na określone punkty i strefy odruchowe na ciele. Celem pinoterapii jest zmniejszenie bólu, poprawa napięcia mięśniowego, uruchomienie stawów i przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych. Zabieg stymuluje układ nerwowy i tkanki miękkie, co wspomaga proces regeneracji organizmu.

Czy pinoterapia jest bolesna?

Odczucia podczas zabiegu pinopresury są indywidualne. Sama procedura może powodować lekki dyskomfort, uczucie rozpierania lub punktowego bólu. Szczególnie w miejscach z dużym napięciem mięśniowym lub podrażnionymi punktami nerwowymi. Jednak zabieg pinoterapii co do zasady nie powinien być skrajnie bolesny. Po terapii może wystąpić chwilowe zaczerwienienie, delikatny obrzęk lub siniaki, co jest normalną reakcją tkanek.

Ile kosztują zabiegi pinoterapii?

Ceny pinoterapii mogą się różnić w zależności od lokalizacji i doświadczenia terapeuty. Przeciętnie pojedynczy zabieg pinoterapii kosztuje od 150 złotych do 250 złotych. W niektórych placówkach dostępne są również pakiety terapeutyczne w niższej cenie jednostkowej.

Jakie są przeciwwskazania do pinoterapii?

Do głównych przeciwwskazań należą: aktywne infekcje i stany zapalne, choroby nowotworowe, choroby skóry w miejscu zabiegowym, zaburzenia krzepnięcia krwi, świeże urazy, złamania i otwarte rany, ciąża (szczególnie pierwszy trymestr) oraz padaczka. Zawsze warto przed zabiegiem skonsultować się z terapeutą, aby ocenić bezpieczeństwo terapii w danym przypadku.

Czym są piny i katy?

Piny i katy to specjalistyczne narzędzia używane w pinoterapii. Piny przypominają małe bolce lub szpikulce z zaokrąglonym końcem. Służą do punktowego uciskania receptorów skóry i mięśni. Katy to z kolei płaskie narzędzia w kształcie klina, które służą do stymulacji większych powierzchni lub przeciągania wzdłuż przebiegu mięśni i ścięgien. Oba narzędzia wykonane są najczęściej z mosiądzu lub stali chirurgicznej i są całkowicie bezpieczne przy prawidłowym użyciu przez wykwalifikowanego terapeutę.

Udostępnij
Newsletter - bądź na bieżąco!
Bez wyrażenia zgody nie możemy dodać Twojego adresu e-mail do bazy subskrybentów newslettera ONSEN®.
Dziękujemy za dołączenie do grupy subskrybentów newslettera ONSEN®!
Komentarze
Wystąpiły błędy w formularzu.
Imię lub pseudonim *
Adres e-mail (nie będzie widoczny)
Numer telefonu (nie będzie widoczny)
Komentarz *
Dziękujemy za dodanie komentarza!
Więcej o tym, jak zdrowo żyć i funkcjonować...

Producent bezczelnie perfekcyjnego materaca Osaka Air, anatomicznych poduszek i ergonomicznych mebli. Lider na europejskim rynku.