Jak radzić sobie z przepukliną kręgosłupa?

Co to jest przepuklina kręgosłupa?

Przepuklina kręgosłupa to przemieszczanie się jądra miażdżystego krążka międzykręgowego (zwanego dyskiem) przez osłabiony pierścień włóknisty, co prowadzi do ucisku na nerwy rdzeniowe lub korzenie nerwowe. W drastycznych przypadkach sprzyja przewlekłemu bólowi oraz zaburzeniom neurologicznym.

Jakie są objawy przepukliny kręgosłupa?

Najczęściej występującym objawem jest nasilony ból kręgosłupa, który może promieniować. Przepuklina kręgosłupa w odcinku lędźwiowym zazwyczaj promieniuje do nóg, co wywołuję rwę kulszową. Z kolei w odcinku szyjnym promieniować może do rąk i ramion. Towarzyszą mu często drętwienie, mrowienie, osłabienie siły mięśniowej, a przy dużej przepuklinie mogą wystąpić problemy z nietrzymaniem moczu lub stolca.

Czy przepuklina kręgosłupa jest groźna?

Tak, przepuklina kręgosłupa to poważne schorzenie. Może prowadzić do przewlekłego bólu, ograniczenia ruchomości i trwałych uszkodzeń nerwów. W skrajnych przypadkach może powodować niedowłady mięśniowe i zaburzenia funkcji pęcherza lub jelit . Wcześniejsze rozpoznanie i leczenie znacząco zmniejszają ryzyko powikłań.

Czego nie robić z przepukliną kręgosłupa?

Przy intensywnym bólu kręgosłupa należy unikać dźwigania, gwałtownych ruchów, skrętów i długotrwałego siedzenia czy stania w jednej pozycji. Te aktywności mogą pogłębiać uszkodzenie i nasilać dolegliwości.  Niewskazana jest również noszenie ciężarów na jednym ramieniu oraz silna aktywność fizyczna bez konsultacji z fizjoterapeutą.

Czym grozi nieleczona przepuklina kręgosłupa?

Przepuklina kręgosłupa pozostawiona bez odpowiedniej diagnostyki i terapii może skutkować przewlekłym uciskiem na struktury nerwowe, co w konsekwencji prowadzi do trwałego osłabienia mięśni, znacznego ograniczenia funkcji ruchowych, a nawet zaburzeń czucia i kontroli nad pęcherzem czy jelitami. W takiej sytuacji często niezbędna staje się interwencja chirurgiczna.