Seiza – czym jest i co znaczy?

Jak siedzi się w Japonii?

W wielu sytuacjach w Japonii siedzi się w tradycyjnej pozycji seiza, która polega na klęczeniu na podłodze z zegnietymi kolanami i oparciem na stopach. Pozycja ta w japońskiej kulturze symbolizuje szacunek, pokorę i tradycję. Pozwala także nieco rozciągnąć mięśnie.

Czym jest sposób siedzenia seiza?

Siedzenie w pozycji seiza to tradycyjny japoński sposób klęczenia na podłodze. Zakłada on, że kolana są zgięte, a ciało opiera się na stopach. Poza tym również proste plecy, a także ułożone na udach lub kolanach ręce. Jest to nie tylko zdrowa praktyka siedzenia, ale także wyraz szacunku, skupienia i pokory wobec otoczenia. Stanowi więc ważny element kultury Kraju Kwitnącej Wiśni.

Który fotel do pracy przy biurku wybrać?

Do pracy przy biurku najlepiej wybrać krzesło, które będzie w pełni ergonomiczne. Nie będzie ono rozluźniać mięśni, ale w pewien sposób wpływać na ich rozwój. Warto zastanowić się nad krzesłem biurowym Seiza, które zostało zaprojektowane z myślą o komforcie, zdrowiu i estetyce. Krzesło ergonomiczne Seiza oferuje anatomiczne dopasowanie w pozycji "zero grawitacji", a także liczne korzyści zdrowotne.

Co to znaczy, że krzesło jest ergonomiczne?

Ergonomiczne krzesło powinno być zaprojektowane tak, aby dobrze współgrać z anatomiczną budową ludzkiego ciała. Zapewnia ono precyzyjne dopasowanie do sylwetki, a także aktywnie koryguje postawę i sprzyja prawidłowemu ułożeniu kręgosłupa. Przez kilka pierwszych tygodni dobre krzesło ergonomiczne może wydawać się niewygodne, bowiem jego zadaniem jest wywoływanie aktywności mięśni głębokich wokół kręgosłupa. Dzięki temu siedzenie jest bardziej korzystne dla zdrowia.

Jakie krzesło wybrać na chory kręgosłup?

W przypadku osoby z dolegliwościami kręgosłupa, prawdziwie ergonomiczne krzesło, takie jak Seiza, to prawdopodobnie najlepszy możliwy wybór. Jego konstrukcja umożliwia utrzymanie naturalnej krzywizny kręgosłupa oraz wzmocnienie mięśni, co może osobom z chorobami kręgosłupa może długofalowo przynieść dużą ulgę. Jest to produkt, który daje nie tylko komfort, ale także poprawia zdrowie użytkownika. Zwłaszcza w przypadku długotrwałego siedzenia w biurze, a nadto dla graczy.