Jaki wpływ na wydajność pracy ma sen?

1. W pierwszej warstwie użyliśmy zupełnie nowego rodzaju pianki. Pianka Blupur ma strukturę otwartych komórek, dzięki czemu jest przewiewna Natomiast pod warstwą Pianki Memory znajduje się specjalna siatka 3DAreo, która odprowadza z niej ciepło.
   
   Kolejna warstwa pianki – tak zwana pianka bazowa HR posiada podłużne kanały odprowadzające ciepło poza materac. Możesz być pewien, że śpiąc na naszym materacu nie będziesz budzić ć się w środku nocy zlany potem.
    
2. Pianka BluPur, która nie tylko zapobiega przegrzewaniu się ciała, ale także jest wystarczająco sprężysta, abyś mógł swobodnie zmieniać pozycję nie wybudzając się z głębokiego snu.
    
3. Materac Osaka AIR został skonstruowany przy użyciu innowacyjnej metody mapowania punktów ucisku (ang. Mattress Pressure Mapping). Dopiero druga warstwą jest pianka z pamięcią kształtu, takie rozwiązanie pozwala wykorzystać wszystkie zalety pianki z pamięcią, bez konieczności godzenia się z jej wadami.
   
   W ten sposób stworzyliśmy materac, który ma optymalną twardość i zapewnia odpowiednie podparcie dla kręgosłupa i stawów, a Twoje ciało nie jest zasysane w materac, nie przegrzewa się i nie poci.
    
4. Nasz materac w przeciwieństwie do materacy sprężynowych czy łóżek wodnych jest idealny dla par, nawet tych żyjących według różnych harmonogramów dnia. Ponieważ pianka nie przenosi ruchów i drgań nie czujesz nie tylko zmiany pozycji drugiej osoby, ale także tego, że wstała z łóżka.

Czym jest deprywacja snu?

Deprywacja snu to obniżenie minimalnej wymaganej ilości snu, którą specjaliści określają na 7 godzin dziennie. Jeśli więc śpisz 5 godzin dziennie, można w Twoim przypadku mówić o deprywacji snu.

Czy kawa może zastąpić sen?

Niestety kawa nie zastąpi snu. Kofeina zawarta w kawie stymuluje tylko proste funkcje poznawcze (jak na przykład proste działania matematyczne), natomiast ma niewielki wpływ na funkcje złożone, które w większości wykorzystujemy podczas życia codziennego (jak na przykład jazda samochodem, która wymaga zaangażowania wielu zmysłów i obszarów w naszym mózgu).

Jak poprawić jakość snu?

Najszybszym sposobem na poprawienie jakości snu jest zmiana podłoża na jakim śpimy. Starą wersalkę zamień na wygodny materac piankowy o średniej twardości, a Twoja jakość snu skokowo się polepszy. Nie wybieraj materacy, w których warstwa termoelastyczna znajduje się jako pierwsza od góry, gdyż będziesz się przegrzewać i pocić, jednocześnie wybudzając w nocy.