Was ist das beste Kissen gegen Reflux?
Das beste Kissen gegen Reflux ist ein orthopädisches Kissen aus hochwertigem, offenzelligem HR-Schaumstoff. Derzeit sind die besten Refluxkissen Yoko, Asana, Enso und Hiro. Die Wahl eines spezifischen Refluxkissens hängt vom Gewicht und Körperbau des Benutzers ab.
Welches Kissen unterstützt die Behandlung von Reflux?
Das Refluxkissen unterstützt die Behandlung, indem es die Halswirbelsäule in einer physiologischen Position positioniert und eine angemessene Unterstützung für die Schultern bietet. Dies hilft, eine angemessene Körperausrichtung während des Schlafes aufrechtzuerhalten, was letztendlich zu ihren gesundheitlichen Vorteilen führt.
Ermöglicht ein Refluxkissen eine vollständige Heilung?
Ja und nein. Das Refluxkissen unterstützt den therapeutischen Prozess und spielt eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Funktion. Es ist jedoch keine eigenständige Behandlungsmethode. Neben dem Kauf eines Refluxkissens sollten auch eine angemessene Diagnose und kausale Behandlung gesucht werden.
Ist ein Memory-Foam-Kissen eine gute Wahl gegen Reflux?
Nein. Ein Refluxkissen kann nicht aus Memory-Foam bestehen. Memory-Foam verformt sich während des Schlafes und verursacht eine Veränderung der Position der Halswirbelsäule, die nicht in einer physiologischen Position gehalten wird und die Symptome verschlimmert. Zusätzlich ermöglicht dieser Schaumstoff keine angemessene Körperbelüftung, was oft zu Schwitzen von Kopf und Nacken während des Schlafes führt.
Was kann neben dem Refluxkissen noch bei seiner Behandlung helfen?
Neben dem Besitz eines Refluxkissens ist es wichtig, auf einen angemessenen Lebensstil zu achten. Man sollte also seine Gewohnheiten und Haltungen ändern und ärztlichen Empfehlungen folgen. Es ist auch sehr wichtig, eine Matratze zu kaufen, die optimale Körperunterstützung und Wirbelsäulenunterstützung bietet.