Jaka poduszka na refluks jest najlepsza?
Najlepsza poduszka na refluks to poduszka ortopedyczna wykonana z otwartokomórkowej pianki wysokoelastycznej typu HR. Obecnie najlepszymi poduszkami na refluks są Yoko, Asana Enso i Hiro. Wybór konkretnej poduszki na refluks zależy od wagi i budowy ciała danego jej użytkownika.
Jaka poduszka na refluks wspomaga jego leczenie?
Poduszka na refluks wspomaga jego leczenie dzięki ułożeniu odcinka szyjnego kręgosłupa w fizjologicznej pozycji, a także odpowiedniemu wcięciu na barki. Pomaga to w zachowaniu odpowiedniego ułożenia ciała w trakcie snu, co w efekcie przekłada się na jej właściwości zdrowotne.
Czy poduszka na refluks pozwala na jego całkowite wyleczenie?
Tak i nie. Poduszka na refluks wspiera proces terapeutyczny i odgrywa dużą rolę w poprawianiu funkcjonowania. Nie sprawdzi się jako jedyna metoda leczenia. Obok zakupu poduszki na refluks należy także podjąć odpowiednią diagnostykę i leczenie przyczynowe.
Czy poduszka memory na refluks to dobry wybór?
Nie. Poduszka na refluks nie może być poduszką memory. Ta bowiem zapada się w trakcie snu, co powoduje zmianę ustawienia odcinka szyjnego kręgosłupa, a tym samym nie utrzymuje go w fizjologicznej pozycji i powoduje nasilenie dolegliwości. Dodatkowo tego rodzaju pianka nie pozwala na odpowiednią wentylację ciała, co skutkuje często poceniem się głowy i karku w trakcie snu.
Co oprócz poduszki na refluks pomoże w jej leczeniu?
Oprócz posiadania poduszki na refluks warto jest zadbać o odpowiedni tryb życia. Powinno się więc zmienić swoje nawyki i postawy. Należy stosować się też do zaleceń lekarskich. Bardzo istotne jest również kupno materaca, który da optymalne podparcie ciała i wsparcie kręgosłupa.