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BLOG ONSEN®

Welche Matratze wählen? Welches orthopädische Kissen ist ideal zum Schlafen? Wie schlafen, wenn der Rücken schmerzt? Auf dem von ONSEN®-Experten betriebenen Schlafblog finden Sie viele fundierte Informationen zu Themen rund um Schlaf und Gesundheit, darunter die Wahl der besten Schlafmatratze oder des perfekten orthopädischen Kissens. Lehnen Sie sich zurück und lesen Sie unseren Blog.
Über MatratzenÜber KissenÜber GesundheitÜber das SchlafenExpertentippsNützliche Wissenswertes
Über Matratzen
Matratze für Paare – Wie wählt man die perfekte aus?
Die Wahl einer Matratze für ein Paar ist eine wichtige Entscheidung. Eine gute Matratze hält viele Jahre. Erfahren Sie, wie Sie die perfekte Matratze auswählen!
10 listopada 2024
Über Matratzen
Warum eine ultraleichte Matratze eine schlechte Idee ist?
Weißt du, wie wichtig das Gewicht einer Matratze ist? Finde heraus, wie sich leichte Matratzen von hochwertigen Schaumstoffmatratzen unterscheiden!
5 listopada 2024
Expertentipps
Multiple Persönlichkeit – Fakten und Mythen
Ein Psychologe erklärt, was gespaltene Persönlichkeit ist und welche Ursachen und Symptome eine multiple Persönlichkeitsstörung hat. Schau mal rein!
30 października 2024
Über Matratzen
Matratzentypen – Ein praktischer Ratgeber
Geschäfte bieten verschiedene Matratzentypen an. Die Wahl der richtigen Matratze ist nicht einfach. Erfahren Sie mehr über die Eigenschaften der verschiedenen Matratzentypen.
25 października 2024
Über das Schlafen
Entdecken Sie die Schlafphasen und verbessern Sie Ihre Schlafqualität
Wie viele Schlafphasen hat ein Mensch? Wie oft wiederholen sie sich in der Nacht? Wozu dienen diese Schlafzyklen? Schau rein und finde es heraus!
20 października 2024
Über Matratzen
Wie findet man eine bettwanzenresistente Matratze?
Das Einschleppen von Bettwanzen aus dem Urlaub ist gar nicht so selten. Erfahre, wie du verhindern kannst, dass sich Bettwanzen in deinem Schlafzimmer leicht einnisten.
15 października 2024
Über Matratzen
Ist es normal, dass eine Matratze vergilbt?
Wird deine Matratze gelb und du weißt nicht, warum? Finde heraus, was die Farbveränderung im Schaum bedeutet!
10 października 2024
Über Gesundheit
Verstopfte Nase nach dem Hinlegen – Ursachen und Lösungen
Sobald du dich hinlegst, ist deine Nase verstopft? Finde heraus, was die Ursache ist und wie du dieses Problem loswerden kannst!
5 października 2024
Über Kissen
Kann ein orthopädisches Kissen schaden?
Erfahren Sie die Wahrheit über orthopädische Kissen! Finden Sie heraus, wer darauf schlafen kann und wer sie unbedingt meiden sollte.
30 września 2024
Nützliche Wissenswertes
Was ist OOBE und wie erreicht man es?
Luzider Traum? Exteriorisation? OOBE? Finde heute heraus, was diese Begriffe bedeuten und wie sie sich voneinander unterscheiden!
25 września 2024
Über Matratzen
5 Gründe, warum eine harte Matratze Bullshit ist
Warum macht das Härten einer Matratze keinen Sinn? Welche Gefahren birgt die Verwendung von Härtungsauflagen für Matratzen? Finde es heraus!
20 września 2024
Über das Schlafen
Wie man lernt, auf dem Rücken zu schlafen – 5 effektive Methoden
Muss das Lernen, auf dem Rücken zu schlafen, schwierig sein? Nein! Mit unseren Methoden schläfst du im Handumdrehen auf dem Rücken ein!
15 września 2024
Über Matratzen
5 Vorteile von HR-Schaum in einer Matratze!
Wusstest du, dass HR-Schaum das beste Material für die Matratzenproduktion ist? Schau vorbei und erfahre warum!
10 września 2024
Über Gesundheit
Wie man mit pulsierenden Schläfen umgeht?
Weißt du, warum du ein Pochen in der Schläfe spürst? Was bedeutet es und wie kann man dem effektiv vorbeugen?
5 września 2024
Nützliche Wissenswertes
Was ist das ideale Bett für ein Schlafzimmer?
Entdecken Sie, welche Eigenschaften ein ideales Bett für das Schlafzimmer haben sollte, um einen komfortablen Schlaf und ein harmonisches Innendesign zu gewährleisten.
30 sierpnia 2024
Über Gesundheit
8 Vorteile von Biofeedback für das tägliche Leben
Biofeedback ist eine bewährte Methode, die es ermöglicht, physiologische Prozesse zu kontrollieren. Es ist ein äußerst wirksames Werkzeug.
25 sierpnia 2024
Über Gesundheit
Metatarsalgie – wie erkennt und behandelt man Schmerzen im Vorfuß?
Leidest du unter Fußschmerzen? Hast du Schwierigkeiten beim Gehen? Überprüfe, ob du an Metatarsalgie leidest!
20 sierpnia 2024
Expertentipps
Wie wählt man einen funktionalen Nachttisch aus?
Ein Nachttisch kann ein sehr wichtiger Bestandteil des Schlafzimmers sein. Erfahren Sie, welchen Sie wählen sollten, um Ihren Alltag zu erleichtern!
15 sierpnia 2024
Über Gesundheit
5 Gründe, mit Neurofitness-Training zu beginnen
Entdecken Sie die Vorteile von Neurofitness und erfahren Sie, wie Sie die Gehirnplastizität und kognitive Funktionen verbessern können. Entdecken Sie Möglichkeiten zur Stressreduktion und Steigerung der Konzentration.
10 sierpnia 2024
Über Gesundheit
Warum ist der Trapezmuskel so wichtig?
Erfahren Sie, wie der Trapezmuskel funktioniert und wofür er verantwortlich ist. Achten Sie auf Ihre Gesundheit mit leicht verständlichem Expertenwissen.
5 sierpnia 2024
Über Kissen
5 Tipps, wie man richtig auf einem Kissen schläft
Weißt du wirklich, wie man richtig auf einem Kissen schläft? Das ist nicht immer offensichtlich und einfach. Überprüfe, ob du auf gesunde Weise schläfst!
30 lipca 2024
Über Kissen
Warum ist ein Kniekissen so wichtig?
Überzeuge dich, dass ein Kissen zwischen den Knien dein Leben verändern kann! Besonders, wenn du auf der Seite schläfst oder schwanger bist...
25 lipca 2024
Über Gesundheit
Entdecken Sie die Arten und Vorteile der Psychotherapie
Funktioniert Psychotherapie wirklich? Wie wählt man die richtige Art der psychologischen Therapie für sich aus? Entdecken Sie Fachwissen!
20 lipca 2024
Über Matratzen
Lohnt es sich, Matratzenaktionen zu nutzen?
Woher wissen Sie, dass eine Matratzenaktion kein Köder für einen ahnungslosen Verbraucher ist? Überprüfen Sie, welche Praktiken Verkäufer anwenden und was Sie vermeiden sollten.
15 lipca 2024
Über Kissen
Wie wählt man ein Kissen für die Halswirbelsäule aus?
Erfahren Sie, wie Sie das richtige Kissen für die Halswirbelsäule auswählen und welche Materialien am besten gegen Nackenschmerzen geeignet sind.
10 lipca 2024
Expertentipps
Die Schlafposition ist das Geheimnis für bessere Gesundheit!
Entdecken Sie das Geheimnis für bessere Gesundheit durch optimale Schlafpositionen! Erfahren Sie, wie Schlafen Ihre Gesundheit verbessern kann. Erkunden Sie gesunde Schlafpositionen.
5 lipca 2024
Über Matratzen
Warum die Festigkeit des Schaums wichtig ist?
Die Härte des Schaums in einer Matratze ist etwas anderes als seine Dichte. Wenn du eine gute Matratze kaufen möchtest, interessiere dich immer für ihre vollständigen Parameter!
30 czerwca 2024
Über Kissen
7 Vorteile von konturierten Kissen
Entdecken Sie die Vorteile von Konturkissen. Erfahren Sie, wie diese orthopädischen Kissen Nacken- und Rückenschmerzen lindern. Wählen Sie das Modell, das zu Ihnen passt.
25 czerwca 2024
Über Matratzen
5 Zeichen, dass es Zeit für eine neue Matratze ist
Entdecken Sie 5 wichtige Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihre Matratze zu ersetzen und die Schlafqualität zu verbessern. Erfahren Sie, wie das Alter der Matratze Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit beeinflusst.
20 czerwca 2024
Über Matratzen
Welchen 140x200 Schaumstoffmatratze wählen?
Ihre neue 140x200 Schaumstoffmatratze kann perfekt sein und Ihnen viele Jahre dienen. Überprüfen Sie, welche Eigenschaften sie haben sollte, um Komfort zu bieten!
15 czerwca 2024
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