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BLOG ONSEN®

Welche Matratze wählen? Welches orthopädische Kissen ist ideal zum Schlafen? Wie schlafen, wenn der Rücken schmerzt? Auf dem von ONSEN®-Experten betriebenen Schlafblog finden Sie viele fundierte Informationen zu Themen rund um Schlaf und Gesundheit, darunter die Wahl der besten Schlafmatratze oder des perfekten orthopädischen Kissens. Lehnen Sie sich zurück und lesen Sie unseren Blog.
Über MatratzenÜber KissenÜber GesundheitÜber das SchlafenExpertentippsNützliche Wissenswertes
Über das Schlafen
Wie man lernt, auf dem Rücken zu schlafen – 5 effektive Methoden
Muss das Lernen, auf dem Rücken zu schlafen, schwierig sein? Nein! Mit unseren Methoden schläfst du im Handumdrehen auf dem Rücken ein!
15 września 2024
Über Matratzen
5 Vorteile von HR-Schaum in einer Matratze!
Wusstest du, dass HR-Schaum das beste Material für die Matratzenproduktion ist? Schau vorbei und erfahre warum!
10 września 2024
Über Gesundheit
Wie man mit pulsierenden Schläfen umgeht?
Weißt du, warum du ein Pochen in der Schläfe spürst? Was bedeutet es und wie kann man dem effektiv vorbeugen?
5 września 2024
Nützliche Wissenswertes
Was ist das ideale Bett für ein Schlafzimmer?
Entdecken Sie, welche Eigenschaften ein ideales Bett für das Schlafzimmer haben sollte, um einen komfortablen Schlaf und ein harmonisches Innendesign zu gewährleisten.
30 sierpnia 2024
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8 Vorteile von Biofeedback für das tägliche Leben
Biofeedback ist eine bewährte Methode, die es ermöglicht, physiologische Prozesse zu kontrollieren. Es ist ein äußerst wirksames Werkzeug.
25 sierpnia 2024
Über Gesundheit
Metatarsalgie – wie erkennt und behandelt man Schmerzen im Vorfuß?
Leidest du unter Fußschmerzen? Hast du Schwierigkeiten beim Gehen? Überprüfe, ob du an Metatarsalgie leidest!
20 sierpnia 2024
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Wie wählt man einen funktionalen Nachttisch aus?
Ein Nachttisch kann ein sehr wichtiger Bestandteil des Schlafzimmers sein. Erfahren Sie, welchen Sie wählen sollten, um Ihren Alltag zu erleichtern!
15 sierpnia 2024
Über Gesundheit
5 Gründe, mit Neurofitness-Training zu beginnen
Entdecken Sie die Vorteile von Neurofitness und erfahren Sie, wie Sie die Gehirnplastizität und kognitive Funktionen verbessern können. Entdecken Sie Möglichkeiten zur Stressreduktion und Steigerung der Konzentration.
10 sierpnia 2024
Über Gesundheit
Warum ist der Trapezmuskel so wichtig?
Erfahren Sie, wie der Trapezmuskel funktioniert und wofür er verantwortlich ist. Achten Sie auf Ihre Gesundheit mit leicht verständlichem Expertenwissen.
5 sierpnia 2024
Über Kissen
5 Tipps, wie man richtig auf einem Kissen schläft
Weißt du wirklich, wie man richtig auf einem Kissen schläft? Das ist nicht immer offensichtlich und einfach. Überprüfe, ob du auf gesunde Weise schläfst!
30 lipca 2024
Über Kissen
Warum ist ein Kniekissen so wichtig?
Überzeuge dich, dass ein Kissen zwischen den Knien dein Leben verändern kann! Besonders, wenn du auf der Seite schläfst oder schwanger bist...
25 lipca 2024
Über Gesundheit
Entdecken Sie die Arten und Vorteile der Psychotherapie
Funktioniert Psychotherapie wirklich? Wie wählt man die richtige Art der psychologischen Therapie für sich aus? Entdecken Sie Fachwissen!
20 lipca 2024
Über Matratzen
Lohnt es sich, Matratzenaktionen zu nutzen?
Woher wissen Sie, dass eine Matratzenaktion kein Köder für einen ahnungslosen Verbraucher ist? Überprüfen Sie, welche Praktiken Verkäufer anwenden und was Sie vermeiden sollten.
15 lipca 2024
Über Kissen
Wie wählt man ein Kissen für die Halswirbelsäule aus?
Erfahren Sie, wie Sie das richtige Kissen für die Halswirbelsäule auswählen und welche Materialien am besten gegen Nackenschmerzen geeignet sind.
10 lipca 2024
Expertentipps
Die Schlafposition ist das Geheimnis für bessere Gesundheit!
Entdecken Sie das Geheimnis für bessere Gesundheit durch optimale Schlafpositionen! Erfahren Sie, wie Schlafen Ihre Gesundheit verbessern kann. Erkunden Sie gesunde Schlafpositionen.
5 lipca 2024
Über Matratzen
Warum die Festigkeit des Schaums wichtig ist?
Die Härte des Schaums in einer Matratze ist etwas anderes als seine Dichte. Wenn du eine gute Matratze kaufen möchtest, interessiere dich immer für ihre vollständigen Parameter!
30 czerwca 2024
Über Kissen
7 Vorteile von konturierten Kissen
Entdecken Sie die Vorteile von Konturkissen. Erfahren Sie, wie diese orthopädischen Kissen Nacken- und Rückenschmerzen lindern. Wählen Sie das Modell, das zu Ihnen passt.
25 czerwca 2024
Über Matratzen
5 Zeichen, dass es Zeit für eine neue Matratze ist
Entdecken Sie 5 wichtige Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihre Matratze zu ersetzen und die Schlafqualität zu verbessern. Erfahren Sie, wie das Alter der Matratze Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit beeinflusst.
20 czerwca 2024
Über Matratzen
Welchen 140x200 Schaumstoffmatratze wählen?
Ihre neue 140x200 Schaumstoffmatratze kann perfekt sein und Ihnen viele Jahre dienen. Überprüfen Sie, welche Eigenschaften sie haben sollte, um Komfort zu bieten!
15 czerwca 2024
Über Gesundheit
Bandscheibenextrusion – Ursachen, Auswirkungen, Behandlung
Erfahren Sie, was eine Bandscheibenextrusion ist und warum sie auftritt. Informieren Sie sich, wie man sie lindern und effektiv behandeln kann.
10 czerwca 2024
Über Gesundheit
Bandscheibensequestration – Ursachen, Auswirkungen, Behandlung
Erfahren Sie, was eine Bandscheibensequestration ist! Kennen Sie schon die Ursachen, Auswirkungen und die neuesten Behandlungsmethoden?
5 czerwca 2024
Über Matratzen
Wie wählt man eine Matratze für Rheumakranke aus?
Kann das Leben mit Rheuma besser sein? Ja! Sehen Sie, welche Eigenschaften eine Matratze für Rheumatiker haben sollte.
30 maja 2024
Über Kissen
Welches Kissen für die Brustwirbelsäule hilft wirklich?
Entdecken Sie die besten Kissen für die Brustwirbelsäule. Wählen Sie das richtige orthopädische Kissen, um Ihre Gesundheit zu unterstützen!
25 maja 2024
Über Gesundheit
Wie funktioniert eine Kopfschmerzkarte?
Machen Sie sich mit der Kopfschmerzkarte vertraut, die Ihnen bei der Diagnose hilft. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Behandlungsmethoden.
15 maja 2024
Über Kissen
Ist ein Kopfkissenbezug wichtig?
Sind synthetische Kissenbezüge wirklich schlechter als natürliche? Entdecken Sie die Geheimnisse der Kissenbezüge und wählen Sie den perfekten aus!
10 maja 2024
Über Matratzen
Kennen Sie schon die universale Matratze?
Überzeugen Sie sich, dass die universale Matratze die beste Wahl für Sie und Ihre Lieben ist! Osaka Air wartet schon auf Sie...
5 maja 2024
Nützliche Wissenswertes
Was ist New Age und wie beeinflusst es den Schlaf?
Ist New Age nur Steine und Kristalle? Erfahre, wie die New Age-Bewegung den Schlaf beeinflussen kann!
30 kwietnia 2024
Über Gesundheit
Spondyloarthropathie – Symptome, Ursachen, Behandlung
Spondyloarthropathie kann erschreckend sein, aber es ist kein Urteil! Überprüfen Sie, wie man diese Erkrankung behandelt und rehabilitiert.
25 kwietnia 2024
Über Matratzen
Warum sind die Kanten der Matratze so wichtig?
Die Kanten des Matratzen sind sehr wichtig. Es lohnt sich darauf zu achten, dass sie steif und haltbar sind. Erfahren Sie mehr über ihre Rolle!
20 kwietnia 2024
Über Gesundheit
Osteochondrose – Symptome, Ursachen, Behandlung
Osteochondrose ist nicht das Ende der Welt! Erfahren Sie, wie Sie sich davor schützen oder behandeln können, wenn Sie bereits davon betroffen sind.
15 kwietnia 2024
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