biuro@onsen.eu

Produktinformationen: +48 509 940 633 | Bestellunterstützung: +48 512 999 218

BLOG ONSEN®

Welche Matratze wählen? Welches orthopädische Kissen ist ideal zum Schlafen? Wie schlafen, wenn der Rücken schmerzt? Auf dem von ONSEN®-Experten betriebenen Schlafblog finden Sie viele fundierte Informationen zu Themen rund um Schlaf und Gesundheit, darunter die Wahl der besten Schlafmatratze oder des perfekten orthopädischen Kissens. Lehnen Sie sich zurück und lesen Sie unseren Blog.

Wie wählt man eine Matratze aus?

Wie wähle ich ein Kissen aus?

Expertentipps

Schlafkomfort

Fakten zum Schlafen

Gesunder Körper und Geist

Wie wählt man eine Matratze aus?

Dobry materac – jego 10 najważniejszych cech

Czym cechuje się dobry materac i jakie są jego właściwości? Poznaje wiedzę na temat tego, na co wielu sprzedawców spuszcza zasłonę milczenia.

20 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Materac 140×200 – jaki wybrać i dla kogo?

Materac 140x200 to popularny rozmiar materaca. Jaki materac 140x200 wybrać, aby być zadowolonym z zakupu i nie zrujnować budżetu?

18 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Twardość materaca – tabela

Twardość materaca – tabela polska czy tabela amerykańska? Która pomoże Ci wybrać idealny materac i osiągnąć wymarzoną jakość snu?

16 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Materac 120×200 – jaki wybrać i dla kogo?

Materac 120x200 to duży materac jednoosobowy. Jaki materac 120x200 kupić, aby być zadowolonym z wyboru i nie zrujnować budżetu?

14 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Twardy materac – 5 najistotniejszych wad

Dla większości z nas twardy materac jest wyborem, który może spowodować poważne dolegliwości zdrowotne. Poznaj 5 najistotniejszych wad twardych materaców!

12 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Materac 100×200 – jaki wybrać i dla kogo?

Materac 100x200 to popularny rozmiar materaca dla jednej osoby. Jaki materac 100x200 wybrać, aby być zadowolonym i nie przepłacić?

10 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Dlaczego 93% ludzi powinno wybrać materac H3?

Materac H3 jest materacem, który dobrany jest do potrzeb około 93% populacji. Znaczenie oznaczenia H3 może jednak różnić się w zależności od producenta.

8 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Materac 90×200 – jaki wybrać i dla kogo?

Materac 90x200 to popularny rozmiar materaca dla singla. Jaki materac 90x200 wybrać, aby być zadowolonym i nie przepłacić?

6 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Jak wybrać idealny materac według użytkowników?

Jak wybrać idealny materac? Co jest ważne przy wyborze idealnego materaca? Przedstawiamy raport z badań konsumenckich!

4 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Zły materac – objawy, o których większość nie wie!

Zły materac - objawy, które daje to ból, bezsenność, depresja i spadek libdo. Co zrobić ze złym materacem?

2 czerwca 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Materac 80×200 – jaki wybrać i dla kogo?

Materac 80x200 to popularny rozmiar materaca dla dziecka. Jaki materac 80x200 wybrać, aby być zadowolonym i nie przepłacić?

30 maja 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Online-Matratzen – Wie man ohne Risiko kauft?

Was unterscheidet Online-Matratzen von denen, die im Geschäft erhältlich sind? Auf was sollte man beim Kauf einer Matratze online achten? Welche Matratze sollte man wählen?

28 maja 2022

Schlafkomfort

Odpowiednia ilość snu – ile i jak spać, żeby wypocząć?

Odpowiednia ilość snu to obecnie dobro luksusowe. Nie każdy bowiem może sobie na odpowiednią ilość snu pozwolić.

26 maja 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Welche Matratze wählen – werden Sie ein Experte!

Welche Matratze wählen, um Komfort und Gesundheit zu genießen? Erfahren Sie, wie Sie die perfekte Matratze auswählen und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

24 maja 2022

Schlafkomfort

Besiege Schlaflosigkeit unter Ihren eigenen Bedingungen!

Schlaflosigkeit betrifft viele von uns. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Schlaflosigkeit - entgegen der landläufigen Meinung - nicht nur Schwierigkeiten beim Einschlafen bedeutet.

22 maja 2022

Expertentipps

Um wie viel Uhr schlafen gehen – 5 Möglichkeiten zum Gut Schlafen!

Um wie viel Uhr schlafen gehen und was vor dem Schlafen tun, um morgens ausgeruht aufzuwachen? Hier sind 5 Expertentipps für eine bessere Schlafhygiene und optimierte Erholung.

20 maja 2022

Schlafkomfort

Materac do spania na podłodze – czy to dobry pomysł?

Materac do spania na podłodze wydaje się stanowić kuszące rozwiązanie. Czy jednak na pewno spanie na podłodze to dobry pomysł?

18 maja 2022

Gesunder Körper und Geist

Melatonin – Bedeutung, Wirkung, Mangel, Überschuss

Melatonin wird als Schlafhormon bezeichnet. Wofür wird Melatonin verwendet? Welche Auswirkungen haben Melatoninmangel und -überschuss?

16 maja 2022

Gesunder Körper und Geist

Lumbale Lordose – Was ist das und wie vermeidet man ihre Abflachung?

Was ist der Unterschied zwischen einer abgeflachten lumbalen Lordose und einer normalen Lordose? Wie kann man einem Verlust der lumbalen Lordose vorbeugen?

14 maja 2022

Wie wählt man eine Matratze aus?

Dlaczego materac z siatką jest skuteczny?

Materac z siatką zmniejsza pocenie się w nocy. Jak działa materac z siatką i dlaczego jest skuteczny?

12 maja 2022

Gesunder Körper und Geist

Pulsierende Kopfschmerzen – Symptome, Ursachen, Behandlung

Pulsierende Kopfschmerzen beeinträchtigen die Funktionsfähigkeit erheblich. Was löst sie aus? Wie können pulsierende Kopfschmerzen effektiv überwunden werden?

8 maja 2022

Gesunder Körper und Geist

Migräne – Symptome, Ursachen, Behandlung

Migräne beeinträchtigt unsere Funktionstüchtigkeit erheblich. Was verursacht sie und wie kann man Migräne überwinden? Ist es möglich, Migräne zu heilen?

6 maja 2022

Gesunder Körper und Geist

Ból głowy po przebudzeniu – zmora naszych czasów

Ból głowy po przebudzeniu przydarza się coraz większej ilości osób. Jakie ma przyczyny i jak go wyleczyć?

4 maja 2022

Schlafkomfort

Warum ist das Nacktschlafen vorteilhaft?

Die Menschen teilen sich in diejenigen, die es bevorzugen, nackt zu schlafen, und diejenigen, die sich in weichen, bequemen Schlafanzügen entspannen. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Einschränkungen des Nacktschlafens.

2 maja 2022

Schlafkomfort

Luftreinigende Pflanzen - wie sie funktionieren und welche man wählen sollte?

Entdecken Sie, wie Sie mit luftreinigenden Pflanzen eine gesündere Raumluft schaffen können. Lesen Sie unseren Leitfaden, um herauszufinden, welche Pflanzen Sie wählen sollten.

30 kwietnia 2022

Expertentipps

Thermoelastischer Schaum? Nur in der zweiten Schicht der Matratze!

Warum wird thermoelastischer Schaum in Matratzen verwendet? Welche Vor- und Nachteile hat thermoelastischer Schaum?

28 kwietnia 2022

Gesunder Körper und Geist

Kifoza szyjna – objawy, przyczyny, leczenie

Czym różni się pogłębiona kifoza szyjna od lordozy prawidłowej? Jak zapobiec pogłębieniu lordozy szyjnej?

26 kwietnia 2022

Schlafkomfort

Was ist Komfort und wie stellt man ihn sicher?

Was sind die Definitionen von Komfort? Wie erreicht man einen angenehmen Schlaf? Finden Sie heraus, was Komfort ist und warum er so wichtig ist!

20 kwietnia 2022

Gesunder Körper und Geist

Rwa barkowa – objawy, przyczyny, leczenie

Rwa barkowa należy do zespołów korzeniowych, jest związana z porażeniem nerwu. Objawy rwy barkowej są dokuczliwe. Dowiedz się, jak walczyć z rwą barkową.

18 kwietnia 2022

Gesunder Körper und Geist

Witwensitz - Was sind die Ursachen und wie kann man damit umgehen?

Erfahren Sie, welche Ursachen zu einem Witwensitz führen können und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um vorzubeugen oder diese Beschwerde zu lindern.

10 kwietnia 2022

‹

›