Zusammenarbeitender Gesundheits- und Rehabilitationspsychologe von
ONSEN®, Magister Mateusz Nesterok, weist darauf hin, dass
Progesteron direkten Einfluss auf die
Stimmung und das Wohlbefinden hat. Eine Störung des Progesteronspiegels kann zu
affektiven Störungen führen. Währenddessen kann ein zu
hoher Progesteronspiegel, der über einen längeren Zeitraum anhält, zu
emotionaler Labilität und Reizbarkeit führen.
Wie
wissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, ist die Konzentration von Progesteron im Blut wichtig für
guten Schlaf. Progesteron beeinflusst den Schlaf auf recht vielfältige Weise, da es in einer breiten Palette von biologischen Aktivitäten in
verschiedenen Geweben des Körpers vorkommt. Dieses Hormon wirkt sich auf viele Prozesse aus, einschließlich
Reproduktion, Schlaf, Atmung, Stimmung und Appetit. Darüber hinaus besitzt Progesteron eine
schlafinduzierende oder hypnotische Wirkung, die beim Einschlafen hilft. Außerdem ist es ein starker
Atemstimulans, was einfach bedeutet, dass es die Atemfrequenz erhöht. Es kann auch dazu beitragen,
Schlafapnoe bei Männern zu lindern.
Ein
optimaler Progesteronspiegel im Blut fördert einen
bequemen, gesunden Schlaf. Dieser erfordert eine funktionale Matratze, die
ideale Körperstützung und Wirbelsäulenunterstützung bietet. Die Aufrechterhaltung der physiologischen Krümmungen der Wirbelsäule während des Schlafs sowie die Möglichkeit, dass der Körper sich vollständig
entspannen kann, wirkt sich positiv auf alle Körpersysteme aus, einschließlich des
Hormonsystems.
ONSEN® bietet die
Matratze Osaka Air an, die die funktionalste Matratze auf dem Markt ist. Ihre
Jobs to be done besteht darin, auf die Bedürfnisse der Benutzer einzugehen und die damit verbundenen Probleme effektiv zu lösen. Dadurch ist sie zu einem Kultprodukt geworden, das alle
10 grundlegenden Funktionen einer Matratze erfüllt und einen
komfortablen und gesunden Schlaf ermöglicht. Wie alle Produkte von ONSEN® unterliegt die Matratze auch einer
Gewährleistung von bis zu 15 Jahren und einem Programm, das einen
Rückgaberecht innerhalb von 100 Tagen ermöglicht, was das Risiko eines Kaufs auf null reduziert.
Wir laden Sie auch ein, sich mit den anderen Artikeln auf dem besten Schlaf- und Gesundheitsblog vertraut zu machen, sowie mit der vom Team der ONSEN®-Experten erstellten Enzyklopädie des gesunden Schlafes. Menschen, die sich um die Gesundheit ihrer Wirbelsäule kümmern, empfehlen wir eine Reihe von Übungen für die Wirbelsäule, die von unserem Physiotherapeuten vorbereitet wurden.