Jak pokonać ból z tyłu głowy?

O czym może świadczyć ból z tyłu głowy?

Ból z tyłu głowy może mieć wiele przyczyn. Może być wynikiem napięcia, złej postawy ciała, migreny czy dolegliwości kręgosłupa szyjnego. Czasami może to być również wynik stresu lub zmęczenia oczu. W skrajnych przypadkach może świadczyć o krwotoku wewnątrzczaszkowym i udarze.

Czy ból z tyłu głowy jest niebezpieczny?

Większość przypadków bólu z tyłu głowy nie jest powodem do niepokoju i nie wywołują niebezpieczeństwa. Jednak istnieją sytuacje, w których ból głowy może sygnalizować poważniejszy problem. Gdy ból jest nagły i intensywny, warto skontaktować się z lekarzem. Jeśli natomiast towarzyszą mu inne objawy, takie jak zaburzenia widzenia, trudności w mówieniu czy osłabienie mięśni, należy skorzystać z natychmiastowej pomocy medycznej.

Jak długo może trwać ból z tyłu głowy?

Czas trwania bólu z tyłu głowy może być różny i zależy od jego przyczyny. Bóle napięciowe mogą trwać od kilkunastu minut do nawet kilku dni. Migrenowe bóle głowy mogą utrzymywać się od kilku godzin do trzech dni. Przewlekły ból, który utrzymuje się dłużej niż tydzień, wymaga konsultacji medycznej.

Jaki lek pomoże na ból z tyłu głowy?

Leczenie bólu z tyłu głowy zależy od jego przyczyny. W przypadku bólów napięciowych mogą pomóc leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen czy paracetamol. Przy migrenie najczęściej stosuje się tryptany. Ważne jest jednak, aby nie przekraczać zalecanych dawek i nie stosować ich długotrwale bez konsultacji z lekarzem. Tylko lekarz może zalecić inne skuteczne metody leczenia lub leki na receptę.

Która poduszka pomoże na ból z tyłu głowy?

Wybór odpowiedniej poduszki może znacząco wpłynąć na komfort snu i zmniejszenie bólu z tyłu głowy. Dlatego należy wybierać anatomiczne poduszki ortopedyczne, które wspierają naturalną krzywiznę szyi i zapewniają odpowiednie ułożenie głowy w stosunku do kręgosłupa. Unikać powinno się natomiast tradycyjnych jaśków do spania czy poduszek w kształcie fali, które nie są dopasowane do kształtu ciała. Idealna poduszka powinna być dostosowana do pozycji, w której śpisz, a także do indywidualnych preferencji i potrzeb. Pod uwagę bierze się też budowę ciała.