Właściwe przygotowanie do
badania polisomnograficznego pozwala zapewnić jego skuteczność i dokładność. Dzięki temu wyniki będą
bardziej precyzyjne, co z kolei umożliwi lekarzom i psychologom dokładniejszą
analizę snu osoby poddanej badaniu. Pozwoli to również na dokładne zdiagnozowanie
zaburzeń snu, jakie u niej występują.
Jak w przypadku innych badań,
pierwszy etap przygotowania do polisomnografii polega na zrozmieniu procedury. Dlatego też
lekarz lub technik musi dokładnie wyjaśnić pacjentowi, co obejmuje badanie. W tym również
badane parametry, które następnie będą analizowane. Pacjent powinien też znać
korzyści z badania, czyli mieć jasność co do zebranych informacji.
W dniu badania pacjent powinien
poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach. Niektóre substancje mogą wpływać na
wyniki polisomnografii, dlatego ważne jest, aby lekarz mógł dostosować procedurę do
indywidualnych potrzeb pacjenta. W niektórych przypadkach może też zalecić przerwanie stosowania
pewnych leków przed badaniem.
Warto też pamietać, że przynajmniej
na kilka godzin przed badaniem, pacjent powinien ograniczyć spożycie substancji psychoaktywnych, a w tym
kofeiny i alkoholu. Substancje te mogą wpływać na jakość snu, a przede wszystkim
silnie zaburzać naturalne cykle snu i czuwania. Jedynie całościowe
unikanie ich przed badaniem pozwala uzyskać wiarygodne wyniki.
Istotny jest wybór
luźnej i komfortowej odzieży, co ułatwi podłączenie elektrod i czujników, co z kolei przyczyni się
zachowania komfortu, a także do bezproblemowego przeprowadzenia badania. Należy też zadbać o
odpowiednią higienę przed przyjściem na badanie, co wpłynie na
komfort zarówno pacjenta, jak i personelu medycznego.
Czasem już nawet samo
oczekiwanie na badanie może wpływać na jakość snu. Dlatego ważne jest, aby pacjent spróbował
zachować spokój przed wizytą w placówce medycznej. Unikanie stresu, a także zbyt intensywnej
aktywności fizycznej w dniu badania może pomóc w uzyskaniu
bardziej naturalnych warunków snu.