biuro@onsen.eu

Informacje o produktach: +48 509 940 633 | Obsługa zamówień: +48 512 999 218

Zdrowe ciało i umysł

Ból pleców nie daje Ci spać? Podejrzewasz, że masz depresję? Tutaj znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące zdrowia, a w tym profilaktyki i leczenia. Podchodzimy do tych zagadnień holistycznie. Omawiamy najczęstsze schorzenia kręgosłupa takie jak dyskopatia, zwyrodnienie, rwa kulszowa czy zniesiona lordoza szyjna, ale także inne problemy związane ze zdrowiem somatycznym i psychicznym.

Jak wybierać materac?

Jak wybierać poduszkę?

Spondyloartropatia – objawy, przyczyny, leczenie

Spondyloartropatia może przerażać, ale to nie wyrok! Sprawdź, jak leczyć i rehabilitować to schorzenie.

25 kwietnia 2024

Zdrowe ciało i umysł

Osteochondroza – objawy, przyczyny, leczenie

Osteochondroza to nie koniec świata! Sprawdź, jak się przed nią uchronić lub wyleczyć, gdy już Ci doskwiera.

15 kwietnia 2024

Zdrowe ciało i umysł

Jak pokonać ból z tyłu głowy?

Sprawdź, co może być przyczyną bólu z tyłu głowy i w jaki sposób go wyleczyć. Poznaj skuteczne metody na migrenę potyliczną!

30 marca 2024

Zdrowe ciało i umysł

Co może oznaczać objaw Kerniga?

Masz dodatni objaw Kerniga? Nie czekaj, natychmiast skonsultuj się z lekarzem!

15 marca 2024

Zdrowe ciało i umysł

Czym właściwie jest Era Wodnika?

Era Wodnika to ciekawa koncepcja filozoficzna. Czy rzeczywiście jest tylko kolejną teorią spiskową...?

10 marca 2024

Zdrowe ciało i umysł

Jak pokonać ból pleców podczas okresu?

Ból pleców w trakcie miesiączki może być uciążliwy. Istnieją jednak skuteczne działające na bóle menstruacyjne łagodząco. Poznaj je!

20 lutego 2024

Zdrowe ciało i umysł

Jak zmniejszyć napięcie mięśnia czworobocznego lędźwi?

Zmniejszenie napięcia mięśnia czworobocznego nie jest trudne, gdy zrozumiemy, że działa we współpracy z innymi mięśniami i przeponą.

15 lutego 2024

Zdrowe ciało i umysł

Seiza – czym jest i co znaczy?

Kultura japońska fascynuje miliony ludzi. Seiza to jeden z jej elementów, który wiąże się ze stylem siedzenia. Co znaczy?

5 lutego 2024

Zdrowe ciało i umysł

Jak rozpoznać i leczyć chroniczne zmęczenie?

Chroniczne zmęczenie dotyka coraz więcej ludzi. Obecnie cierpią na nie nawet dzieci i młodzież. Sprawdź, jak je rozpoznać i leczyć.

25 stycznia 2024

Zdrowe ciało i umysł

Co czyni ajurwedę skuteczną?

Ajurweda jest pierwowzorem znanej nam medycyny. Ta hinduska filozofia pozwala na skuteczne uzdrawianie psychiki i ciała.

10 stycznia 2024

Zdrowe ciało i umysł

Wstawanie osób starszych z łóżka

Materace dla starszych osób muszą spełniać pewne normy, aby rzeczywiście były dla nich pomocne. Podstawą jest, aby wstawanie z materaca było dla seniora łatwe.

20 grudnia 2023

Zdrowe ciało i umysł

Czym jest depresja i jak ją leczyć?

Depresja i inne zaburzenia nastroju to poważne dolegliwości. Należy leczyć je w porozumieniu ze specjalistami.

25 listopada 2023

Zdrowe ciało i umysł

Koc obciążeniowy – szkodzi czy pomaga?

Obecnie koc obciążeniowy to popularny produkt, który wiele osób stosuje bezrefleksyjnie. Czy warto...?

20 października 2023

Zdrowe ciało i umysł

Paraliż senny, czyli kiedy sen staje się koszmarem

Czym paraliż senny różni się od koszmarów nocnych? Jak go pokonać i dlaczego bywa motywem przewodnim horrorów?

10 października 2023

Zdrowe ciało i umysł

Adaptogeny – tajne narzędzie w walce ze stresem i bezsennością

Adaptogeny stają się coraz bardziej popularne. Co należy wiedzieć o adaptogenach, żeby wykorzystać właściwie ich moc?

20 września 2023

Zdrowe ciało i umysł

Czym jest tajemnicza mioklonia?

Czym jest mioklonia? Czy należy się ich bać? Sprawdź i nie obawiaj się więcej o swoje zdrowie.

15 września 2023

Zdrowe ciało i umysł

Musisz znać ten genialny sposób na katar!

Czy istnieje jeden skuteczny, genialny sposób na katar? Przekonaj się, co najlepiej na Ciebie zadziała. Dobierz metodę na katar.

5 września 2023

Zdrowe ciało i umysł

O czym świadczy objaw Lasègue'a?

Wiele osób doznaje objawu Lasègue'a, nie wiedząc, z czym tak naprawdę się wiąże. Sprawdź, czy nie grozi Ci rozstrój zdrowia!

20 sierpnia 2023

Zdrowe ciało i umysł

Skąd bierze się wysoki kortyzol i jak sobie z nim radzić?

Wysoki kortyzol nie jest naszym sprzymierzeńcem. Zbyt duży poziom kortyzolu może doprowadzić do rozstroju zdrowia. Jak temu zapobiec?

30 lipca 2023

Zdrowe ciało i umysł

Jaki materac wybrać na poty w nocy?

Poty w nocy bywają dokuczliwe. Kluczem do zmniejszenia potliwości w nocy jest właściwa higiena snu. Na co zwrócić uwagę?

20 lipca 2023

Zdrowe ciało i umysł

Pokonaj silne bóle głowy i żyj zdrowo!

Silne bóle głowy mogą mieć wiele przyczyn. Wiele z nich da się jednak pokonać i odzyskać życie. Sprawdź, jak uporać się z bólem głowy!

10 lipca 2023

Zdrowe ciało i umysł

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa i jak go chronić?

Ból kręgosłupa nie musi zdominować Twojego życia. Już dziś poznaj sposoby na zapobieganie i leczenie bólu kręgosłupa!

5 lipca 2023

Zdrowe ciało i umysł

Jak pokonać pocenie się w nocy?

Jakie są przyczyny pocenia się w nocy? Sprawdź jak je wyleczyć oraz na czym spać, gdy pocenie się w nocy zaczyna Ci przeszkadzać.

30 czerwca 2023

Zdrowe ciało i umysł

Jak psychosomatyka wpływa na sen?

Psychosomatyka to wzajemny wpływ ciała i umysłu na funkcjonowanie. Wiąże się ona także ze snem. W jaki sposób?

30 maja 2023

Zdrowe ciało i umysł

Bezdech senny – przyczyny, skutki, leczenie

Bezdech senny dotyka coraz więcej Polaków. Jakie są przyczyny bezdechu sennego i do czego prowadzi? Jak leczyć bezdech senny?

10 maja 2023

Zdrowe ciało i umysł

Dysk w kręgosłupie – na co zwracać uwagę i jak go leczyć?

Czym jest dysk kręgowy i jak o niego dbać? Czy dysk, który wypada, może być wyleczony?

5 maja 2023

Zdrowe ciało i umysł

Prortuzja krążka międzykręgowego – przyczyny, skutki, leczenie

Czy protruzji dysku można zapobiec? Jakie są przyczyny protruzji krążka międzykręgowego i jak ją wyleczyć?

25 kwietnia 2023

Zdrowe ciało i umysł

Przepuklina krążka międzykręgowego – przyczyny, skutki, leczenie

Skąd bierze się przepuklina krążka międzykręgowego i jak jej zapobiec? Jakie są czynniki ryzyka i metody leczenia przepukliny dysku?

15 kwietnia 2023

Zdrowe ciało i umysł

Krążek międzykręgowy – choroby i leczenie

Dowiedz się, czym jest krążek międzykręgowy, jakie są najczęstsze choroby z nim związane oraz jakie są metody leczenia. Ciesz się zdrowiem i komfortem.

5 kwietnia 2023

Zdrowe ciało i umysł

Peptyd natriuretyczny – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar

Peptyd natriuretyczny to ważny neurohormon. Do czego służy nam peptyd natriuretyczny? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru peptydu natriuretycznego?

15 marca 2023

›

Ciasteczka na powitanie ;)

Szanowni Państwo! Celem świadczenia usług na najwyższym poziomie serwisu w naszej witrynie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zapisywane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo na to zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Nie wyrażam zgody

Wyrażam zgodę

Podstawowe To rodzaj plików cookies, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako konsumenta po przejściu na inną stronę czy uzupełnić i zapisać dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.
Analityczne To rodzaj plików cookies, który ma głównie zastosowanie biznesowe. Pliki te pomagają nam jednak także zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z naszego sklepu internetowego, a także wskazać strony wymagające poprawy lub te, które spełniają swoją funkcję i cieszą się dużą popularnością. Co istotne, zebrane za ich pomocą informacje są anonimowe i na ich podstawie nie jesteśmy w stanie zidentyfikować danego konsumenta.
Personalne To rodzaj plików cookies, który analizuje Twoje zachowanie na stronie oraz preferencje zakupowe. Dzięki nim jesteśmy w stanie wyświetlać spersonalizowane dla Ciebie podpowiedzi produktów, dokonywać zmian w obrębie funkcjonalności strony oraz zamieszczać konkretne treści. Twoje dane mogą być wykorzystywane do ulepszania istniejących systemów i oprogramowania oraz opracowania nowych rozwiązań.
Reklamowe To rodzaj plików cookies, który pozwala nam na dostosowanie reklam do Twoich zainteresowań. Z ich pomocą podmioty, które z nami współpracują, takie jak Facebook czy Instagram, będą w stanie odpowiednio dopasować wyświetlane Tobie treści tak, aby były dla Ciebie użyteczne i odpowiednie.