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Warum kann ein Memory-Foam-Kissen schädlich sein?

15 października 2023
Memory-Foam-Kissen, Schaumstoffkissen, Memory-Foam
Viskoelastisches Kissen hat aufgrund seiner vermeintlichen Fähigkeit, sich an die Körperform anzupassen und somit einen bequemen Schlaf zu gewährleisten, enorme Popularität erlangt. Trotz seiner zahlreichen Vorteile gibt es auch einige Nachteile, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Es ist wichtig, sich dieser Nachteile bewusst zu sein und viskoelastische Kissen aus Ihrem Schlafzimmer zu verbannen.

Obwohl viele Hersteller und Verkäufer viskoelastische Kissen anbieten, insbesondere solche, die aus Memory Foam mit chemischen Herstellungsmethoden hergestellt sind, handelt es sich um keine Neuheit mehr, sondern um ein Produkt, das seit Jahrzehnten auf dem Markt ist. Es wurde bereits vor langer Zeit durch Kissen mit gesundheitlich vorteilhafteren Eigenschaften als diese viskoelastischen Kissen ersetzt.
Formgedächtniskissen, Schlafkissen, Memory-Schaum

Unterstützung für den Kopf auf einem Memory-Foam-Kissen

Viskoelastische Kissen sollen einen bequemen Schlaf bieten, was jedoch nur eine Illusion ist. Sie haben eine äußerst wichtige Schwäche, die die Qualität der Unterstützung des Kopfes und des Rückens während des Schlafens erheblich beeinflusst. Es handelt sich hauptsächlich um die Tatsache, dass viskoelastischer Schaumstoff, aus dem diese Kissen hergestellt sind, sich sehr schnell aufgrund der Körpertemperatur verformt.

Gerade diese wichtige Eigenschaft kann zu Problemen bei der Unterstützung von Kopf und Rücken führen, die sich im Laufe der Nacht verschlimmern können. Anfangs fühlt sich das viskoelastische Kissen angenehm stützend für den Kopf und den Nacken an. Der Schaumstoff passt sich unserer Form an und bietet Komfort. Im Laufe der Zeit beginnt der Schaumstoff sich unter dem Kopf und dem Nacken zu verformen. Das bedeutet, dass die anfängliche Unterstützung, die gut war, sehr trügerisch ist, da sie durch das Einsinken des Kissens allmählich nachlässt.

Dieser Effekt ist auch für diejenigen spürbar, die ihre Position während des Schlafens ändern. Jede Bewegung erfordert, dass der Schaumstoff sich neu anpasst, und gleichzeitig hat der Schaumstoff seine ursprüngliche Form nicht wiedererlangt, was zu unzureichender Unterstützung während des Schlafens führen kann. Dies kann dazu führen, dass Kopf und Nacken in einer unangemessenen Position liegen, was wiederum zu Schmerzen im Nacken und im Rücken bei den Benutzern führen kann.

Es ist erwähnenswert, dass sich die Folgen dieses Problems bei längerem Gebrauch eines viskoelastischen Kissens verstärken. Daher können sie, obwohl sie auf den ersten Blick bequem erscheinen, sich langfristig negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Daher ist es ratsam, moderne Alternativen in Betracht zu ziehen, die eine dauerhafte Unterstützung des Kopfes und des Rückens ohne Einsinken bieten.
Thermoelastische Kissen, Schaumstoffkissen, Nackenschmerzen

Die Auswirkungen eines Memory-Foam-Kissens auf die Halswirbelsäule

Viskoelastische Kissen sollen einen bequemen Schlaf bieten, was jedoch nur eine Illusion ist. Sie haben eine äußerst wichtige Schwäche, die die Qualität der Unterstützung des Kopfes und des Rückens während des Schlafens erheblich beeinflusst. Es handelt sich hauptsächlich um die Tatsache, dass viskoelastischer Schaumstoff, aus dem diese Kissen hergestellt sind, sich sehr schnell aufgrund der Körpertemperatur verformt.

Gerade diese wichtige Eigenschaft kann zu Problemen bei der Unterstützung von Kopf und Rücken führen, die sich im Laufe der Nacht verschlimmern können. Anfangs fühlt sich das viskoelastische Kissen angenehm stützend für den Kopf und den Nacken an. Der Schaumstoff passt sich unserer Form an und bietet Komfort. Im Laufe der Zeit beginnt der Schaumstoff sich unter dem Kopf und dem Nacken zu verformen. Das bedeutet, dass die anfängliche Unterstützung, die gut war, sehr trügerisch ist, da sie durch das Einsinken des Kissens allmählich nachlässt.

Dieser Effekt ist auch für diejenigen spürbar, die ihre Position während des Schlafens ändern. Jede Bewegung erfordert, dass der Schaumstoff sich neu anpasst, und gleichzeitig hat der Schaumstoff seine ursprüngliche Form nicht wiedererlangt, was zu unzureichender Unterstützung während des Schlafens führen kann. Dies kann dazu führen, dass Kopf und Nacken in einer unangemessenen Position liegen, was wiederum zu Schmerzen im Nacken und im Rücken bei den Benutzern führen kann.

Es ist erwähnenswert, dass sich die Folgen dieses Problems bei längerem Gebrauch eines viskoelastischen Kissens verstärken. Daher können sie, obwohl sie auf den ersten Blick bequem erscheinen, sich langfristig negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Daher ist es ratsam, moderne Alternativen in Betracht zu ziehen, die eine dauerhafte Unterstützung des Kopfes und des Rückens ohne Einsinken bieten.
Schlafkissen, Wirbelsäulenstützkissen, nächtliches Schwitzen

Die Brustwirbelsäule und ein Memory-Foam-Kissen

Die richtige Körperhaltung während des Schlafens ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit, insbesondere für die Bereiche der Brust- und Halswirbelsäule. Leider kann ein viskoelastisches Kissen negative Auswirkungen auf diese Körperbereiche haben. Es ist wichtig zu verstehen, warum viskoelastische Kissen zu Problemen mit der Brustwirbelsäule führen können, und warum dies für unsere Gesundheit bedeutend ist.

Grundsätzlich sollte der Kopf während des Schlafens in einer Position sein, in der er zur Decke zeigt, dh das Gesicht sollte nach oben schauen. Das bedeutet, dass die Hals- und Brustwirbelsäule durch das richtige Kissen korrekt gestreckt und gestützt werden sollten, um die natürliche Krümmung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten. Bei einem viskoelastischen Kissen tritt das Problem auf, wenn das Material sich während des Schlafs verformt.

Wenn das viskoelastische Kissen nachgibt, neigt der Kopf des Benutzers dazu, sich in Richtung Brustkorb zu neigen. Dies zerstört nicht nur die natürliche Krümmung der Halswirbelsäule, sondern beeinträchtigt auch negativ die Brustwirbelsäule. Ein übermäßiges Neigen des Kopfes kann zu Muskelverspannungen führen, was langfristig zu Schmerzen und Unbehagen im Bereich der Brustwirbelsäule führen kann.

Abgesehen davon kann eine falsche Kopf- und Wirbelsäulenposition das Atmen erschweren. Die richtige Position von Kopf und Hals ist wichtig für eine ordnungsgemäße Lungenbelüftung während des Schlafs. Wenn das viskoelastische Kissen nicht die richtige Unterstützung bietet und der Kopf zu nahe am Brustkorb liegt, kann dies zu Atembeschwerden führen, insbesondere bei Menschen mit Schlafapnoe oder anderen Atemwegserkrankungen.
Thermoelastische Kissen, Visco-Kissen, nächtliches Schwitzen

Schwitzen aufgrund eines Memory-Foam-Kissens

Für viele Menschen sind viskoelastische Kissen eine Ursache für Unbehagen, und eines der Hauptprobleme ist übermäßiges Schwitzen während des Schlafs. Dieses Phänomen ist oft mit den Eigenschaften des Memory-Schaums verbunden, aus dem diese Kissen hergestellt sind. Er reagiert auf die Körpertemperatur, was dazu führt, dass er weicher wird und den Eindruck erweckt, dass er sich an die Körperform anpasst. Wenn das Kissen sich erwärmt, kann der Schaum stärker einsinken und sich um den Kopf und den Hals des schlafenden Menschen schließen.

Dieses Schließen der Zellen des Memory-Schaums beeinflusst auch die Luftzirkulation. Wenn die Zellen geschlossen sind, wird die Luftzirkulation behindert, da sie beginnt, an eine Polyurethan-Hautschicht zu erinnern. Gleichzeitig wird die Haut des Kopfes und des Halses weniger belüftet, was dann zu einem Gefühl von Hitze und Schwitzen führt. Für viele Menschen ist dies nicht nur unangenehm, sondern stört auch den ruhigen Schlaf.

Das Schwitzen auf einem viskoelastischen Kissen kann an warmen Tagen besonders belastend sein, wenn die Körpertemperatur steigt. Selbst an kühleren Tagen kann der Effekt des Schließens der Zellen des Memory-Schaums bei vielen Menschen zu übermäßiger Feuchtigkeit und Unbehagen während des Schlafs führen. Aus diesem Grund entscheiden sich viele Benutzer beliebter viskoelastischer Kissen zugunsten funktionaler Kissen aus hochelastischen Schaumstoffen, die andere Eigenschaften aufweisen.
Thermoplastisches Kissen, orthopädische Kissen, Rückenschmerzen

Unterschiede im Memory-Foam

Viskoelastische Kissen, ebenso wie Memory-Matratzen, erlangten Popularität aufgrund ihrer beworbenen Fähigkeit, sich an die Körperform anzupassen, was aufgrund der genannten Fakten fragwürdig ist. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle viskoelastischen Schäume gleich sind. Es gibt signifikante Unterschiede zwischen ihnen, insbesondere hinsichtlich der Herstellungsmethode. Diese Unterschiede beeinflussen die Qualität, Haltbarkeit und Benutzerfreundlichkeit dieser Produkte.

Viskoelastische Schäume, die chemisch hergestellt werden, haben trotz ihres geringeren Preises für Kissenhersteller ihre Nachteile. Eine der Hauptmerkmale dieser Schaumstoffe ist, dass sie sich recht schnell zusammendrücken. Das Material gibt unter dem Körper nach, da seine Dynamik schwach ist, was bedeutet, dass es seine Elastizität und Federung in relativ kurzer Zeit nahezu vollständig verliert. Dies kann zu einem Verlust des Komforts und der Unterstützung während des Schlafes führen.
Kissen aus viskoelastischem Schaumstoff, die mit der pneumatischen Methode hergestellt werden, sind besser, aber nicht für jeden geeignet.
Diejenigen, die mit der pneumatischen Methode hergestellten Kissen zeichnen sich auf lange Sicht durch eine wesentlich bessere Haltbarkeit und Elastizität aus, sind jedoch teurer. Diese Schaumstoffe behalten ihren Form über einen längeren Zeitraum hinweg besser bei und bieten bessere Unterstützung beim Schlafen. Dank ihrer besseren Dynamik verlieren sie nicht so schnell ihre Elastizität, was sich auch auf die längere Lebensdauer des Produkts auswirkt. Trotzdem haben sie immer noch die gleichen Nachteile, wenn auch in abgeschwächter Form, und sind daher nicht für jeden geeignet.

Diese Unterschiede haben einen erheblichen Einfluss auf den Komfort und die Gesundheit der Wirbelsäule der Kissenbenutzer. Personen, die Kissen verwenden, die auf diese Weise hergestellt wurden (pneumatische Methode), erleben oft eine bessere Unterstützung und einen bequemeren Schlaf im Vergleich zu denen, die Schaumstoffe verwenden, die mit der chemischen Methode hergestellt wurden. Die langfristige Verwendung eines viskoelastischen Kissens, das unter Einhaltung hoher Qualitätsstandards hergestellt wurde, kann zur Verbesserung der Schlafqualität und des allgemeinen Komforts im Leben beitragen, jedoch nur bei einigen Personen.
Thermoelastische Kissen, Memory-Kissen, Nackenschmerzen, Migräne

Innovation statt eines Memory-Foam-Kissens

Die auf dem Markt selten anzutreffende Innovation in Form eines Kissens, das aus hochwertigem offenzelligen hochelastischen Schaumstoff hergestellt wird, eröffnet völlig neue Möglichkeiten und bietet den Benutzern im Vergleich zu viskoelastischen Kissen eine Vielzahl von Vorteilen. Die häufigsten viskoelastischen Kissen, insbesondere solche in einer völlig entgegengesetzten Form zur menschlichen Anatomie in Form einer Welle, haben eine sehr starke Tendenz, sich um den Körper herum einzusinken, was zu einem Verlust des Komforts und der Unterstützung während des Schlafes führen kann.

Hingegen ändert der offenzellige hochelastische Schaumstoff diesen Paradigmenwechsel. Sein Hauptvorteil ist eine wesentlich höhere Dynamik, was bedeutet, dass diese Art von Kissen sich ebenfalls auf angemessene Weise an die Körperform anpasst, aber nicht in einer Weise einsinkt, die den Schlafkomfort einschränkt. Gerade die Fähigkeit, die Form zu halten, gewährleistet, dass der innovative Schaumstoff kontinuierliche Unterstützung des Kopfes und der Wirbelsäule während der gesamten Nacht bietet. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass das Schlafkissen seine Dynamik verliert.

Es ist auch erwähnenswert, dass offenzelliger hochelastischer Schaumstoff (HR) eine weitere bedeutende Eigenschaft aufweist: seine poröse Struktur gewährleistet eine bessere Zirkulation der Luft. Dank der offenzelligen Struktur schließt sich der Schaumstoff nicht um den Körper, was einen ungehinderten Luftstrom ermöglicht. Das bedeutet, dass Sie während des Schlafens nicht übermäßig schwitzen, wie es bei viskoelastischen Kissen der Fall ist.
Es lohnt sich, auf Kissen aus hochelastischem Schaumstoff zu setzen.
Gewiss, orthopädische Schaumstoffkissen, hergestellt aus Materialien mit offenen Zellen, setzen neue Maßstäbe in Bezug auf Qualität und Schlafkomfort. Ihre Fähigkeit, sich an den Körper anzupassen, beeinträchtigt nicht die notwendige Elastizität, und sie sind auch für ihre angemessene Luftzirkulation bekannt. Dies macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen, die nach einer gesünderen und bequemeren Alternative zu viskoelastischen Kissen suchen. Dieses Wissen kann dazu beitragen, die Schlafqualität und Lebensqualität zu verbessern.

Die funktionalsten Kissen in unserem Sortiment sind für das Schlafen auf dem Rücken und auf der Seite bei Erwachsenen konzipiert. Es ist ratsam, die richtige Kissenauswahl zu treffen, bei der Ihnen unsere Fachleute helfen, ähnlich wie bei der Auswahl einer Universal-orthopädischen Matratze. In unserem Sortiment finden Sie Kissen wie:
  • Yoko-Kissen für Personen mit zierlicher und durchschnittlicher Körperstruktur;
  • Asana-Kissen für Personen mit durchschnittlicher Körperstruktur;
  • Enso-Kissen für Personen mit durchschnittlicher Körperstruktur, das die vielseitigste Wahl darstellt;
  • Hiro-Kissen für Personen mit kräftiger Körperstruktur.
Wir laden Sie auch ein, sich mit den anderen Artikeln auf dem besten Schlaf- und Gesundheitsblog vertraut zu machen, sowie mit der vom Team der ONSEN®-Experten erstellten Enzyklopädie des gesunden Schlafes. Menschen, die sich um die Gesundheit ihrer Wirbelsäule kümmern, empfehlen wir eine Reihe von Übungen für die Wirbelsäule, die von unserem Physiotherapeuten vorbereitet wurden.
Thermoelastische Kissen, Kopfschmerzkissen, wie man nachts nicht schwitzt

FAQ: Memory-Foam-Kissen

Was ist ein Memory-Foam-Kissen?

Ein Memory-Foam-Kissen, auch als Memory-Foam-Kissen bekannt, ist ein Produkt aus viskoelastischem Polyurethanschaum, der sich in Reaktion auf Temperatur und Druck an die Körperform anpasst. Dies ermöglicht eine konturierte Unterstützung des Kopfes und des Nackens während des Schlafs, obwohl es auch einige erhebliche Nachteile hat.

Was ist ein Hochelastisches Kissen?

Ein hochelastisches Kissen ist eine moderne und innovative Lösung, die auf dem polnischen Markt selten zu finden ist. Orthopädische Kissen aus hochelastischem Schaum basieren auf Schaumstoffen mit offenen Zellen, die ihre Form und Elastizität über einen sehr langen Zeitraum beibehalten. Sie bieten kontinuierliche Unterstützung für den Kopf und die Wirbelsäule sowie eine bessere Luftzirkulation.

Wie wählt man ein Kissen aus, um Schwitzen zu vermeiden?

Um das Schwitzen auf einem Kissen zu vermeiden, ist es ratsam, auf das Innere des Kissens und seine Konstruktion zu achten. Es ist ratsam, Kissen mit offenporigem Schaumstoff zu suchen, vor allem hochelastische Kissen, die die beste Luftzirkulation gewährleisten und dazu beitragen, das Schwitzen während des Schlafs zu minimieren. Kissen mit Memory-Schaum sollten vermieden werden, da sie das Schwitzen erhöhen können.

Welches Kissen ist am gesündesten?

Das gesündeste Kissen ist eines, das eine angemessene Unterstützung für den Kopf und die Wirbelsäule bietet, die richtige Körperhaltung während des Schlafs aufrechterhält und das Risiko von gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen minimiert. Es sollte auch Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dem Schwitzen am Kopf oder Hals lindern. Daher ist es beim Auswahl eines Kissens ratsam, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen und auf sein Inneres zu achten. Derzeit sind hochelastische Kissen die gesündeste Option.

Was ist das beste Schaumstoffkissen?

Das beste Schaumstoffkissen besteht aus hochelastischen Schaumstoffen, die sich an individuelle Vorlieben und Bedürfnisse anpassen können. Kissen aus modernem hochelastischem Schaumstoff mit offenen Zellen erfreuen sich aufgrund ihrer Fähigkeit, die Form, Unterstützung und den Schlafkomfort über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten, zunehmender Beliebtheit. Dies ist derzeit die beste Lösung für viele Menschen, die ein bequemes und gesundes Schaumstoffkissen suchen.

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