Kifoza szyjna – objawy, przyczyny, leczenie

• lordoza szyjna;
• kifoza piersiowa;
• lordoza lędźwiowa;
• kifoza krzyżowa.

• ból głowy;
• ból potylicy;
• ból karku;
• zawroty głowy;
• zmniejszenie ruchomości głowy;
• sztywność mięśni karku;
• zaburzenia równowagi;
• pogorszenie wzroku;
• uczucie mrowienia w głowie, kręgosłupie i kończynach;
• uczucie drętwienia w głowie, kręgosłupie i kończynach.

Kifoza szyjna, że szyja chorego człowieka jest nienaturalnie wygięta ku tyłowi. Fizjologicznie odcinek szyjny kręgosłupa powinien tworzyć łuk wygięty ku przodowi, który nazywa się lordozą szyjną. Zbytnie jego wypłaszczenie powoduje zniesienie lordozy szyjnej, zaś wygięcie w drugą stronę prowadzi właśnie do kifozy szyjnej.

Najczęściej przyczyną kifozy szyjnej jest nieprawidłowa postawa ciała, w trakcie której następuje protrakcja głowy, czyli jej nadmierne wysuwanie do przodu. Dlatego też kifoza szyjna występuje przede wszystkim u osób pracujących w pozycji siedzącej.

Poza tym notuje się ją częściej u osób, które cierpią na zwyrodnienie kręgosłupa, a także na otyłość czy po prostu prowadzą zbyt mało aktywny, siedzący tryb życia. Na powstawanie kifozy szyjnej wpływa również posiadanie złego materaca, który nienaturalnie wygina kręgosłup w trakcie snu.

Kifozy szyjnej nie należy rozpoznawać we własnym zakresie. Odpowiednim do jej zdiagnozowania jest przede wszystkim lekarz specjalista - ortopeda, neurolog lub neurochirurg. Diagnostyka kfozy szyjnej opiera się na badaniu palpacyjnym, które polega na wyczuciu nieprawidłowo ułożonych struktur kręgosłupa szyjnego za pomocą dotyku.

Osoby z kifozą szyjną poddaje się też diagnostyce obrazowej, a przede wszystkim tomografii komputerowej i rezonansowi magnetycznemu.

• poduszka ortopedyczna Yoko dedykowana osobom o drobnej budowie ciała;
• poduszka ortopedyczna Asana dedykowana osobom o przeciętnej budowie ciała;
• poduszka ortopedyczna Hiro dedykowana osobom o masywnej budowie ciała.

Co to jest kifoza szyjna?

Kifoza szyjna to nienaturalne skrzywienie odcinka szyjnego kręgosłupa ku tyłowi. Poza tym kifoza szyjna powoduje charakterystyczne przesunięcie szyi w dół, a nawet widoczny garb. Jej objawem jest więc typowa dla kifozy szyjnej postawa, przypominająca pozycję na baczność.

Od czego powstaje kifoza szyjna?

Kifoza szyjna powstaje przede wszystkim przez utrzymywanie nieodpowiedniej postawy ciała, co ma związek z niską aktywnością fizyczną i prowadzeniem siedzącego trybu życia. Poza tym kifoza szyjna pojawia się u osób, które pracują przy komputerze. Powstawaniu kifozy szyjnej sprzyja otyłość i zwyrodnienia kręgosłupa, a także spanie na nieodpowiedniej poduszce i materacu.

Czy można wyleczyć kifozę szyjną?

Tak. Kifozę szyjną można wyleczyć za pomocą wdrożenia odpowiednich zmian w codziennych nawykach, a także przez zwiększenie aktywności fizycznej. Proces leczenia kifozy szyjnej powinien być koordynowany przez lekarza specjalistę.

Jak spać przy kifozie szyjnej?

Przy kifozie szyjnej zalecane jest spanie na boku lub na plecach. W obu przypadkach kręgosłup powinien być ustawiony fizjologicznie, a więc z zachowaniem jego naturalnych krzywizn. Kifoza szyjna wymaga więc zastosowania odpowiednio dobranych poduszek ortopedycznych - Asana, Hiro lub Yoko. Te poduszki ortopedyczne jako jedyne na rynku zostały zaprojektowane z myślą o osobach ze zniesioną lordozą szyjną, a także kifozą szyjną.

Jak wyleczyć kifozę szyjną?

Leczenie kifozy szyjnej wymaga podjęcia fizjoterapii i fizykoterapii. Dodatkowo przy kifozie szyjnej bardzo ważna jest zwiększenie aktywności fizycznej wraz ze zmianą nawyków dotyczących całego trybu życia. Dużą rolę w leczeniu kifozy szyjnej odgrywa posiadanie odpowiedniej poduszki ortopedycznej i materaca wysokoelastycznego o optymalnej twardości.