Do spania
Do biura
Zestawy
-20%
Blog
Ćwiczenia
Opinie
Kontakt
NASZE SALONY
DANE FIRMOWE
REGULAMIN
POLITYKA PRYWATNOŚCI
POLITYKA TRANSPARENTNOŚCI


+48 512 999 218
biuro@onsen.eu

Polski (PL)Niemiecki (DE)Angielski (EN)
biuro@onsen.eu
Doradztwo i obsługa zamówień: +48 512 999 218
Do spania
Materace
Poduszki ortopedyczne
Poduszki klasyczne
Pościel
Do biura
Biurka
Krzesła
Zestawy
-20%
Blog
Ćwiczenia
Opinie
Kontakt
0

PEŁEN WIEDZY BLOG ONSEN®

Jaki materac wybrać? Jaka poduszka ortopedyczna idealnie nadaje się do spania? Jak spać, gdy boli kręgosłup? Na blogu o spaniu prowadzonym przez ekspertów ONSEN® znajdziesz wiele merytorycznych informacji na tematy związane ze snem oraz zdrowiem, a w tym wyborem najlepszego materaca do spania czy idealnej poduszki ortopedycznej. Usiądź wygodnie i poddaj się lekturze naszego bloga.
WYBIERZ KATEGORIĘ BLOGA
O materacachO poduszkachO zdrowiuO spaniuPorady ekspertówCiekawostki
Ciekawostki
Medytacja na sen – co daje tybetańska joga snu i śnienia?
Tybetańska joga śnienia to bardzo szczególny rodzaj świadomego śnienia. Tego rodzaju medytacja na sen jest skuteczna i polecana.
26 listopada 2020
O zdrowiu
Skolioza – objawy, przyczyny, leczenie
Skolioza - jaki materac pomoże w jej leczeniu? Zapoznaj się z artykułem i z łatwością sprostaj wyzwaniu, jakim jest wybór odpowiedniego materaca na skoliozę.
24 listopada 2020
O zdrowiu

Zniesienie lordozy szyjnej – objawy, przyczyny, leczenie

Zniesienie lordozy szyjnej, spłycona lordoza szyjna. Wszystkie oznaczają zmniejszenie naturalnej lordozy w odcinku szyjnym kręgosłupa.
22 listopada 2020
O zdrowiu
Czy Twoja wygodna wersalka do spania może być szkodliwa dla zdrowia?
Wygodna wersalka do spania jest łatwa do użytkowania i zmieści się w każdym mieszkaniu. Wersalka nie zastąpi materaca.
20 listopada 2020
O zdrowiu
Lordoza szyjna – co to jest i jak jej nie spłycić?
Czym różni się spłycona lordoza szyjna od lordozy szyjnej? Jak zapobiec zniesieniu lordozy szyjnej? Zadbaj o zdrowy kręgosłup!
18 listopada 2020
Ciekawostki
Wikingowie – sen codzienny i wieczny
Wikingowie tak naprawdę nie spędzali całego życia na statkach. Siedziby, jakie budowali Wikingowie, były bardzo komfortowe.
16 listopada 2020
Ciekawostki
Wierzenia celtyckie a sny
Wierzenia celtyckie są wyraźnie powiązane z muzyką. Celtowie wierzyli, że dźwięki harfy wywołać mogą świadomy sen, jak również zapobiec bezsenności.
12 listopada 2020
Ciekawostki
Grecki bóg snu i polski bóg komfortu
Grecki bóg snu, Morfeusz, był bardzo osobliwą postacią mitologiczną. Grecy będący jego wyznawcami, przywiązywali do snów bardzo dużą wagę.
10 listopada 2020
O zdrowiu
Jaki wpływ ma pozycja snu na koszmary senne?
Koszmary senne może wywoływać pozycja snu. Jak można uniknąć koszmarów sennych, aby lepiej się wysypiać?
8 listopada 2020
O spaniu
Kanapa rozkładana – czy pozwala na dobry sen?
Kanapa rozkładana jest łatwa do użytkowania i zmieści się w każdym mieszkaniu. Kanapa rozkładana nie zastąpi materaca.
6 listopada 2020
Ciekawostki
Znaczenie snów – święte, diabelskie i ludzkie
Znaczenie snów od zawsze stanowi tajemnicę. Choć wiele osób stara się interpretować sny na podstawie, w rzeczywistości jest to bardzo trudne.
4 listopada 2020
Ciekawostki
Rewolucja snu w czasach rewolucji przemysłowej
Wraz z rewolucją przemysłową dokonała się ogromna rewolucja snu. Czy na pewno w odpowiednim kierunku?
2 listopada 2020
Ciekawostki
Eskimosi – ciekawostki z życia w igloo
Życie w igloo rodzi wiele pytań. Eskimosi żyjący w domach z lodu prowadzą tryb życia pełen ciekawostek.
30 października 2020
Ciekawostki
Łóżka w średniowieczu – jak wyglądały?
Łóżka w średniowieczu różniły się w zależności od tego, czy było się chłopem czy też mieszczaninem. Jak spali średniowieczni ludzie?
28 października 2020
O spaniu
Spanie z dzieckiem – korzyści i niebezpieczeństwa
Spanie z dzieckiem niesie za sobą wiele korzyści, ale i rodzi niebezpieczeństwa. Jak spać z dzieckiem, aby sen był komfortowy i bezpieczny?
26 października 2020
O spaniu
Łóżko wodne – wady i zalety
Łózko wodne to produkt ciekawy pod względem technologicznym, jednak całkowicie pozbawiony ergonomii snu. Czy łóżko wodne, może dawać komfortowy sen?
24 października 2020
Ciekawostki
Sen bifazowy - czy dwie fazy snu wystarczą?
Sen bifazowy to sen odbywany w dwóch etapach. Dowiedz się czy sen bifazowy to dobry wybór dla Twojego zdrowia oraz w jaki sposób wpływa na organizm.
22 października 2020
O zdrowiu
Łatwy sposób na roztocza w łożku!
Alergia na roztocza w łóżku może nie tylko uprzykrzyć nam życie, ale i być niebezpieczna. Roztocza w łóżku da się jednak zwalczyć.
20 października 2020
O spaniu
Jak cosleeping może wpłynąć na życie dziecka?
Cosleeping, czyli spanie rodziców razem z dziećmi, było dawniej normalne. Temat cosleepingu odżywa, a cosleeping staje się popularny.
18 października 2020
Ciekawostki
Poduszki japońskie, chińskie, egipskie... Czym się wyróżniają?
Poduszki japońskie, poduszki chińskie, poduszki egipskie – które z nich były prekursorami obecnych poduszek? Jaka jest historia powstania poduszek?
16 października 2020
O materacach
Masz alergię? Materac lateksowy może ją pogorszyć!
Czy warto kupić materac lateksowy? Poznaj wady i zalety materaców lateksowych oraz ich wpływ na rozwój alergii.
14 października 2020
O spaniu
Temperatura w sypialni – ważniejsza niż myślisz!
Temperatura w sypialni bezpośrednio przekłada się na jakość snu. Zła temperatura w sypialni nie pozwala nam zasnąć. Jaka jest dobra?
12 października 2020
O spaniu
Spanie w dzień – Lazy Day po polsku
Spanie w dzień dla niektórych jest codziennością. Czy rzeczywiście warto zostać w łóżku w ciągu dnia? Jakie skutki ma spanie w dzień?
10 października 2020
Ciekawostki
Czy wiesz, co jeść przed snem, aby móc się wyspać?
To, co zjemy przed snem, ma kluczowe znaczenie dla jakości snu. Co jeść przed snem, aby zachować dobre samopoczucie kolejnego dnia?
8 października 2020
Ciekawostki
Dlaczego niedobór snu niszczy odporność?
Niedobór snu obniża odporność i zwiększa podatność na różnego rodzaju infekcje wirusowe. Wpływ niedoboru snu na odporność jest często niedoceniany.
6 października 2020
O spaniu
Zapachy i kwiaty w sypialni – właściwy mikroklimat
Zapewnienie w sypialni dobrego mikroklimatu jest kluczowe dla naszej higieny snu. Pomocne w tym są kwiaty w sypialni.
4 października 2020
O spaniu
Jak zasnąć w stresie – pokonaj trudności z ekspertami!
Wielu z nas doznaje stresu i napięcia emocjonalnego. Często myślimy, jak zasnąć w stresie. Jak pokonać stres i cieszyć się snem?
2 października 2020
Ciekawostki
Czym jest świadomy sen i jak go wywołać?
Świadomy sen od wielu wieków fascynuje ludzi. Kształtowanie treści snów i ich kontrolowanie świadomego snu to coś, czego pragnie wielu.
30 września 2020
O zdrowiu
Jak odróżnić lunatykowanie od innych parasomni?
Lunatykowanie i inne parasomnie mają różne przyczyny. Współczesna medycyna zna sposoby na leczenie lunatykowania.
28 września 2020
O materacach
Wymiana materaca – jak być czystszym od szympansów?
Po czym poznać, że zbliża się wymiana materaca? Sprawdź, co ile powinno się wymieniać materac i dlaczego to takie ważne.
26 września 2020
«
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
›
»

Producent bezczelnie perfekcyjnego materaca Osaka Air, anatomicznych poduszek i ergonomicznych mebli. Lider na europejskim rynku.

Nasze produkty
Materace
Poduszki ortopedyczne
Poduszki klasyczne
Pościel i poszewki
Meble biurowe
Zestawy do snu
Zestawy do pracy
O nas
Kontakt z nami
Pracuj z nami
Salony firmowe
Historia marki
Filozofia marki
Informacje rejestrowe
Dla Ciebie
Blog pełen porad
Ćwiczenia na kręgosłup
Encyklopedia wiedzy
Baza specjalistów
Kalkulator snu
Dokumenty
Regulamin sprzedaży
Polityka zwrotów
Polityka rabatowania
Gwarancja producenta
Regulaminy promocji
Polityka prywatności
Polityka transparentności
Warunki dostaw
Zakupy na raty 0%
Instrukcje i deklaracje
Pomoc prawna
Współpraca
Polecaj i zyskuj
Ambasadorzy marki
Wasze opinie
Odznaka Opineo
Wasze opinie
Odznaka Opineo
[WIDGET-WZ]
+48 512 999 218
Informacja o produktach i porady

+48 512 999 218
Realizacja zamówień i zwrotów

biuro@onsen.eu
© Copyright Onsen Sp. z o.o.