Do spania
Do biura
Zestawy
-20%
Blog
Ćwiczenia
Opinie
Kontakt
NASZE SALONY
DANE FIRMOWE
REGULAMIN
POLITYKA PRYWATNOŚCI
POLITYKA TRANSPARENTNOŚCI

+48 509 940 633
+48 512 999 218
biuro@onsen.eu

Polski (PL)Niemiecki (DE)Angielski (EN)
biuro@onsen.eu
Informacje o produktach: +48 509 940 633 | Obsługa zamówień: +48 512 999 218 18.04.2025 (piątek) nie pracujemy!
Do spania
Materace
Poduszki ortopedyczne
Poduszki klasyczne
Pościel
Do biura
Biurka
Krzesła
Zestawy
-20%
Blog
Ćwiczenia
Opinie
Kontakt
0

PEŁEN WIEDZY BLOG ONSEN®

Jaki materac wybrać? Jaka poduszka ortopedyczna idealnie nadaje się do spania? Jak spać, gdy boli kręgosłup? Na blogu o spaniu prowadzonym przez ekspertów ONSEN® znajdziesz wiele merytorycznych informacji na tematy związane ze snem oraz zdrowiem, a w tym wyborem najlepszego materaca do spania czy idealnej poduszki ortopedycznej. Usiądź wygodnie i poddaj się lekturze naszego bloga.
O materacachO poduszkachO zdrowiuO spaniuPorady ekspertówPrzydatne ciekawostki
O materacach
Ile materace naturalne mają wspólnego z naturą?
Czy materace naturalne są naprawdę zdrowe? Sprawdź, jakie są fakty, a jakie mity na temat materaców z lateksu, kokosu czy wełny!
5 listopada 2022
O zdrowiu
Trójjodotyronina – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Trójjodotyronina (T3) to hormon tarczycy. Do czego służy trójjodotyronina (T3)? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru trójjodotyroniny (T3)?
30 października 2022
O materacach
10 cech, które powinien mieć najlepszy materac
Jakie cechy posiada najlepszy materac? Jak wybrać najlepszy materac w gąszczu różnorodnych materaców?
25 października 2022
O zdrowiu
Tyroksyna (T4) – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Tyroksyna (T4) to jeden z najważniejszych hormonów tarczycy. Do czego służy nam tyroksyna (T4)? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru tyroksyny (T4)?
20 października 2022
Porady ekspertów
Ile powinno się spać, aby wypocząć?
Ile powinno się spać, aby osiągnąć regenerujący sen? Czy to, ile śpimy, ma wpływ na nasze funkcjonowanie? Jak poprawić higienę snu?
15 października 2022
O zdrowiu
Serotonina – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Serotonina to neuroprzekaźnik - 5-hydroksytryptamina (5-HT). Do czego służy serotonina? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru serotoniny?
10 października 2022
O materacach
Memory foam w materacach - dlaczego może być szkodliwy dla zdrowia?
Jak działa memory foam w materacu? Dowiedz się, dlaczego memory foam nie powinno się umieszczać w pierwszej warstwie materaca!
5 października 2022
O zdrowiu
Adrenalina – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Adrenalina, nazywana też epinefryną, to hormon bardzo ważny w sytuacji stresu. Do czego służy nam adrenalina? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru adrenaliny?
30 września 2022
O materacach
Materac dla seniora – jaki wybrać?
Materac dla seniora powinien posiadać określone funkcjonalności. Jaki materac dla seniora wybrać, aby był on komfortowy i dobry dla zdrowia?
25 września 2022
O zdrowiu
Tyreotropina (TSH) – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Tyreotropina (TSH) to niezwykle ważny hormon przysadki mózgowej. Do czego służy nam tyreotropina (TSH)? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru tyreotropiny (TSH)?
20 września 2022
O zdrowiu
Insomnia – objawy, przyczyny, leczenie
Insomnia dotyka wielu z nas. Należy jednak wiedzieć, że insomnia to – wbrew obiegowej opinii – nie tylko trudności z zasypianiem.
15 września 2022
O zdrowiu
Insulina – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Insulina jest hormonem peptydowym produkowanym przez trzustkę. Do czego służy nam insulina? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru insuliny?
10 września 2022
O spaniu
Spanie bez majtek jest zdrowe? Poznaj 5 prawd!
Czy spanie bez majtek jest zdrowsze od spania w bieliźnie? Jakie są zalety spania bez majtek i dlaczego jest to bardziej komfortowe?
5 września 2022
O zdrowiu
Prolaktyna (PRL) – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Prolaktyna (PRL) to hormon, który ma wiele funkcji. Do czego służy nam prolaktyna (PRL)? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru prolaktyny (PRL)?
30 sierpnia 2022
O zdrowiu
Ból kręgosłupa lędźwiowego – objawy, przyczyny, leczenie
Ból kręgosłupa lędźwiowego może mieć wiele przyczyn. Jakie są jego objawy? Jak wyleczyć ból w krzyżu?
25 sierpnia 2022
O zdrowiu
Wazopresyna (AVP) – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Wazopresyna (AVP) to hormon antydiuretyczny przysadki mózgowej. Do czego służy nam wazopresyna (AVP)? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru wazopresyny (AVP)?
20 sierpnia 2022
O materacach
Kupno materaca – 10 kroków, aby zostać ekspertem!
Kupno materaca nie jest łatwym procesem. Właściwy, najlepszy materac, musi wpisywać się w 10 niezmiernie istotnych funkcjonalności.
15 sierpnia 2022
O materacach
Zanim kupisz drogi materac, musisz to przeczytać!
Drogi materac nie zawsze różni się parametrami od taniego materaca. Często wysoka cena materaca wynika z manipulacji producenta i sprzedawcy.
10 sierpnia 2022
O materacach
Materace premium – poznaj niewygodną prawdę!
Materace premium są w Polsce coraz popularniejsze. Rzadko jednak wysoka cena materaców premium oznacza, że są wysokiej jakości.
5 sierpnia 2022
O zdrowiu
Kortyzol – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar
Kortyzol zwany jest hormonem stresu. Do czego służy nam kortyzol? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru kortyzolu?
1 sierpnia 2022
O spaniu
Za miękki materac – 5 dowodów na szkodliwość
Za miękki materac szkodzi ludzkiemu ciału, podczas gdy z jego stosowania nie płyną praktycznie żadne zalety. Czy miękkie materace mają rację bytu?
28 lipca 2022
O spaniu
Materac piankowy czy sprężynowy - 5 podstawowych różnic
Materac piankowy czy sprężynowy – który wybrać? Poznaj 5 podstawowych różnic, które dzielą materac piankowy od materaca sprężynowego.
26 lipca 2022
O materacach
Materace nawierzchniowe – nie kupuj, zanim nie przeczytasz!
Materace nawierzchniowe to produkt, który powiększa zysk sklepu kosztem klienta. Co musisz wiedzieć o materacach nawierzchniowych?
24 lipca 2022
O zdrowiu

Ciemne strony melatoniny na sen. Czy warto ją zażywać?

Melatonina jest reklamowana jako lek na sen. Ma ona jednak swoje ciemne strony. Czy melatoninę można przedawkować?
22 lipca 2022
Przydatne ciekawostki

Jak szybko zasnąć? Poznaj 3 skuteczne metody!

Przedstawiamy 3 najskuteczniejsze metody na to, jak szybko zasnąć i cieszyć się komfortowym, zdrowym snem.
20 lipca 2022
O materacach
Najtańsze materace – jakie sekrety skrywają?
Najtańsze materace zazwyczaj powodują dodatkowe koszta. Dlaczego nie kupować najtańszego materaca i jakie są sztuczki sprzedawców?
18 lipca 2022
O materacach
Materac do łóżka - czym się kierować przy wyborze i jakie dostępne?
Odkryj, jakie są czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze materaca do łóżka i jakie opcje są dostępne na rynku, aby znaleźć idealny materac.
16 lipca 2022
O materacach
Jak dobrać twardość materaca dla siebie?
Co oznacza twardość materaca H3? Jak rozpoznać twardość materaca i pod jakim kątem się ją dobiera? Sprawdź!
14 lipca 2022
O materacach
Materace z pianki wysokoelastycznej – śpij jak celebryci!
Materac z pianki wysokoelastycznej cechuje się właściwościami, które stawiają go na pierwszym miejscu pod względem komfortu snu. Z czego to wynika?
12 lipca 2022
O spaniu
Które pozycje do spania dla kogo?
To, jakie przyjmujemy pozycje do spania, może mieć kluczowe znaczenie dla naszego codziennego funkcjonowania. Od pozycji spania zależy jednocześnie to, jaki powinniśmy wybrać materac.
10 lipca 2022
«
‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
›
»

Producent bezczelnie perfekcyjnego materaca Osaka Air, anatomicznych poduszek i ergonomicznych mebli. Lider na europejskim rynku.

Nasze produkty
Materace
Poduszki ortopedyczne
Poduszki do spania
Zestawy do sypialni
Meble biurowe
Prześcieradła
Pościel
O nas
Kontakt z nami
Pracuj z nami
Salony firmowe
Historia marki
Filozofia marki
Informacje rejestrowe
Dla Ciebie
Wiedza i porady
Ćwiczenia na kręgosłup
Encyklopedia
Baza specjalistów
Kalkulator snu
Dokumenty
Regulamin sprzedaży
Polityka zwrotów
Polityka rabatowania
Gwarancja producenta
Regulaminy promocji
Polityka prywatności
Polityka transparentności
Warunki dostaw
Zakupy na raty 0%
Instrukcje i deklaracje
Pomoc prawna
Współpraca
Polecaj i zyskuj
Ambasadorzy marki
Wasze opinie
Odznaka Opineo
Wasze opinie
Odznaka Opineo
[WIDGET-WZ]
+48 509 940 633
Informacja o produktach i porady

+48 512 999 218
Realizacja zamówień i zwrotów

Yml1cm9Ab25zZW4uZXU=
© Copyright Onsen Sp. z o.o.