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Standard-Kissen - Wie man das Richtige auswählt und Fehler vermeidet?

15 listopada 2022
Jasiek zum Schlafen, ein Kissenbezug, zum Schlafen auf der Seite, ein bequemes Kissen

Ein Standardkissen ist ein beliebtes Produkt, das fast jeder hat. Es misst typischerweise 40 Zentimeter in der Breite auf jeder Seite und ist quadratisch. Die Beliebtheit des Standardkissens ist seit Jahren konstant hoch.
 

Im täglichen Gebrauch wird das Standardkissen in der Regel nicht als primäres Kissen für die meisten Menschen verwendet, sondern als stilvolle Ergänzung zum Schlafzimmer. Manchmal dient es sogar als Kuscheltier. Sein Gebrauch ist nur durch unsere Fantasie begrenzt.
 

Aus Sicht der menschlichen Physiologie kann das Standardkissen jedoch eine sehr wichtige Funktion im Schlafzimmer erfüllen. Dies ist jedoch vielen von uns nicht offensichtlich und nicht jeder wird davon profitieren können.

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Standardkissen - Funktionen

Obwohl ein Standardkissen normalerweise nicht als Kopfkissen verwendet werden sollte, kann es für Menschen, die auf der Seite schlafen, sehr nützlich sein. Zwischen den Knien platziert, kann ein Standardkissen eine übermäßige Adduktion der Gliedmaßen verhindern und diese in einer physiologisch korrekten Position halten.

Durch diese Verwendung eines Standardkissens werden die Beine richtig positioniert und durch die zusätzliche Verwendung einer hochwertigen, hochelastischen Matratze wird ein Schlafen mit gerader Wirbelsäule ermöglicht. Dies ist nicht nur für Menschen mit Hüftschmerzen oder Wirbelsäulenerkrankungen von entscheidender Bedeutung, sondern bietet auch eine ideale Prävention von Gesundheitsproblemen.
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Standardkissen - Kissenfüllung

Aus der Zeit der Volksrepublik Polen haben viele von uns weiterhin eine Vorliebe für Standardkissen, die mit Daunen, Federn und sogar Wolle gefüllt sind. Auf dem Markt finden Sie auch Füllungen aus Baumwolle und anderen organischen Materialien, darunter sogar Buchweizenschalen oder Kirschkerne.

Mit der Entwicklung der Wissenschaft und dem zunehmenden Bewusstsein der Verbraucher ändert sich dieser Trend jedoch. Denn immer mehr von uns wissen bereits, wie sich die poröse Struktur natürlicher Materialien auf deren Eigenschaften auswirkt, insbesondere in Bezug auf die Aufnahme von Feuchtigkeit und die Entwicklung von allergenen und potenziell schädlichen Mikroorganismen.

Die Nachteile von Standardkissen mit einer solchen Füllung ähneln den Nachteilen von Naturmatratzen, über die wir in unserem Gesundheits- und Schlafblog schon oft geschrieben haben. Es ist erwähnenswert, dass sie neben der unerwünschten porösen Struktur häufig Rückstände von Pestiziden und Herbiziden enthalten. Am häufigsten wird Glyphosat gefunden, das nachweislich krebserregend ist.

Derzeit haben die am häufigsten anzutreffenden Standardkissen ein Innenleben aus synthetischen Fasern und Granulaten, hauptsächlich Polyester und Silikon. Manchmal enthalten sie auch Acryl. Ihre Bezüge enthalten oft Lyocell oder Tencel, allgemein bekannt als Kunstseide.

Die haltbarsten Standardkissen sind definitiv solche mit Polyesterfüllung in Form von Granulat sowie Polyesterfasern, die mit einer Silikonschicht überzogen sind. Darüber hinaus sind sie absolut hypoallergen und passen sich perfekt der Kopfform an, wodurch die natürliche Position der Halslordose unterstützt wird.

Mit Lyocell und Acryl gefüllte Standardkissen sind weniger formbeständig. Darüber hinaus bietet diese Art der Füllung keine ausreichende Wärmeisolierung und ist nicht hygroskopisch, insbesondere im Fall von Acryl, das häufig als Füllung für billige Standardkissen und häufig auch als Material für deren Bezüge verwendet wird.
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Standardkissen - Kissenbezug

Kissenbezüge für Standardkissen werden aus verschiedenen Textilmaterialien hergestellt. Auf Baumwolle und ähnliche Produkte wird zunehmend verzichtet und immer häufiger Filamente eingesetzt. Derzeit werden synthetische Stoffe am häufigsten in Standardkissen verwendet.

Die billigsten Standardkissen haben oft Kissenbezüge aus Acryl, das günstig in der Herstellung und daher weit verbreitet ist. Teurere hingegen bestehen aus Polyester, Viskose oder Lyocell. In den besten Standardkissen werden diese Fasern passend gemischt, was eine optimale Nutzung der jeweiligen Eigenschaften ermöglicht.

Allerdings sollte nicht nur auf das Material geachtet werden, aus dem das Textil besteht, sondern auch auf seine Herkunft und Eigenschaften, die durch Zertifikate wie Öko-Tex Standard 100 festgestellt werden. Auch die Qualitätsparameter des Textilmaterials sind sehr wichtig, insbesondere dessen Gewicht.

Daher bestehen die klassischen Kissenbezüge für alle ONSEN®-Kissen aus multidirektional elastischem Gewebe mit einem hohen Gewicht von bis zu 450 g/m2, das sich leicht abnehmen und gemäß den Anweisungen auf dem Pflegeetikett waschen lässt.
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Eine besondere Erwähnung verdient das Skin+-Gewebe, das eine völlig einzigartige Lösung darstellt. Seine Gründung ist das Ergebnis der gemeinsamen Arbeit des Unternehmens BekaertDeslee mit der Bekaert Deslee Academy, Devan Chemicals und ProDigest - einem Biotech-Unternehmen, das seinen Ursprung in der renommierten Universität Gent hat.

Die Dosierung des im Textilmaterial Skin+ enthaltenen Probiotikums ist vergleichbar mit der Wirkung bei täglicher Anwendung hochwertiger Cremes. Die Produktion von Carotinoiden durch Bakterien beginnt mit der ersten Verwendung.
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Standardkissen - Gesundheit

Besondere Aufmerksamkeit sollte darauf gelegt werden, dass ein Schlafkissen, in Polen als "jasiek" bezeichnet, für Bauchschläfer nicht geeignet ist. Diese Personen neigen dazu, während des Schlafens den Kopf zur Seite zu drehen, und eine zusätzliche Erhöhung des Kissens kann zu übermäßiger Nackenverkrampfung führen. Solche Personen sollten entweder überhaupt keine Kissen verwenden oder sich alternativ für sehr flache Schlafkissen entscheiden.

Ein unter dem Kopf platziertes Schlafkissen wird für Personen, die auf Komfort und angemessene Unterstützung des Körpers und der Wirbelsäule während des Schlafes achten, nicht empfohlen. Nur ein orthopädisches Kissen mit den entsprechenden Eigenschaften kann bei der Vorbeugung, Behandlung oder Rehabilitation von Wirbelsäulenproblemen helfen.

Die besten orthopädischen Kissen auf dem Markt, die auch in innovativen Skin+ Technologie-Kissenbezügen erhältlich sind, sind:
Was Schlafkissen betrifft, ist das klassische Skin+ Kissen ideal und in verschiedenen beliebten Größen erhältlich. Es eignet sich perfekt als eines der Kissen, die nachts verwendet werden, aber auch während des Tagschlafs. Es ist in folgenden Größen erhältlich:
Wie die Osaka Air Matratze werden alle anderen ONSEN®-Produkte mit der Design-Thinking-Methodik entworfen und können ohne Einschränkungen zuhause getestet werden. Sie sind durch ein Programm abgedeckt, das eine 100-tägige Rückgabefrist ermöglicht und damit jegliche Kaufrisiken minimiert.

Wir laden Sie auch ein, sich mit den anderen Artikeln auf dem besten Schlaf- und Gesundheitsblog vertraut zu machen, sowie mit der vom Team der ONSEN®-Experten erstellten Enzyklopädie des gesunden Schlafes. Menschen, die sich um die Gesundheit ihrer Wirbelsäule kümmern, empfehlen wir eine Reihe von Übungen für die Wirbelsäule, die von unserem Physiotherapeuten vorbereitet wurden.
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FAQ: Standardkissen

Welches Schlafkissen ist das Beste?

Das beste Schlafkissen sollte eine Einlage aus hochwertigen synthetischen Materialien haben, die seine Hyperallergenität garantieren. Der Kissenbezug des besten Schlafkissens ist in der Skin+ -Technologie gefertigt oder aus einem multidirektional elastischen Material, das eine Kombination aus Baumwolle und Polyester ist.

Welches Schlafkissen bricht nicht?

Als Regel sollte ein Schlafkissen mit einer Einlage aus Polyester, die mit einer Schicht Silikon bedeckt ist, nicht brechen. Neben der Füllung des Kissens sind auch der Bezug und die Qualität des gesamten Produkts sehr wichtig. Daher sollte man sich vor dem Kauf eines Schlafkissens mit zuverlässigem Wissen darüber vertraut machen.

Welches Kissen eignet sich zum Schlafen auf dem Bauch?

Bauchschläfer sollten keine Kissen verwenden. Wenn sie sich jedoch dafür entscheiden, sollten sie ein möglichst kleines und niedriges Kissen wählen. Auf diese Weise verhindern sie eine übermäßige Dehnung des Kopfes und reduzieren das Risiko einer Verletzung der Halswirbelsäule.

Welche Abmessungen hat das Schlafkissen?

Ein Standard-Schlafkissen wird in der Größe von 40x00 verkauft, was bedeutet, dass seine Größe auf jeder Seite 40 Zentimeter beträgt. Im Handel sind auch Schlafkissen in den Größen 40x60 und 70x80 sowie weniger verbreitete ungewöhnliche Größen erhältlich.

Ist das Buchweizenschlafkissen gesund?

Nein. Das Kissen zum Schlafen sollte keine Buchweizenfüllung haben. Buchweizenhülsen, die als Einlage für Kissen verwendet werden, werden in der Regel chemischen Behandlungen unterzogen, um ihre Haltbarkeit zu verlängern. Darüber hinaus ist die poröse Struktur der Buchweizenhülsen ein idealer Ort für die Entwicklung von schädlichen Mikroorganismen und sie absorbieren Feuchtigkeit. Ein Schlafkissen mit Buchweizenfüllung kann sich im Laufe der Zeit daher zu einer Art biologischer Bombe entwickeln.

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