For sleeping

For the office

AMBASSADORS

+48 509 940 633
+48 512 999 218
Yml1cm9Ab25zZW4uZXU=

Warranty Terms
Return Terms
0% Installment Plan for Mattresses

Polish (PL)

German (DE)

English (EN)

biuro@onsen.eu

Product information: +48 509 940 633 | Order support: +48 512 999 218

BLOG ONSEN®

Which mattress to choose? What orthopedic pillow is ideal for sleeping? How to sleep when your back hurts? On the sleeping blog run by ONSEN® experts, you will find a lot of substantive information on topics related to sleep and health, including choosing the best sleeping mattress or the perfect orthopedic pillow. Sit back and enjoy reading our blog.

How to choose a mattress?

How to choose a pillow?

Facts about sleeping

Healthy body and mind

Healthy body and mind

Check how to overcome nerve pain!

Nerve pains can disrupt a patient's life. However, they can be effectively overcome. Read on to learn what to do to beat them!

22 czerwca 2021

How to choose a mattress?

Jaki materac zdrowotny wybrać?

Materac zdrowotny powinien posiadać określone funkcjonalności. Jaki materac zdrowotny wybrać, aby był korzystny dla zdrowia?

18 czerwca 2021

How to choose a mattress?

Jaki materac do kampera wybrać?

Materac do kampera powinien posiadać określone funkcjonalności. Jaki materac do kampera wybrać, aby był korzystny dla zdrowia?

14 czerwca 2021

Healthy body and mind

What is polysomnography and why is it so important?

Polysomnography is an invaluable tool in the field of medicine, as it allows for a comprehensive assessment of sleep quality.

12 czerwca 2021

Healthy body and mind

How to minimize the impact of blue light on sleep quality

Learn how blue light affects your sleep and what measures you can take to sleep better and more restfully.

8 czerwca 2021

Healthy body and mind

Uszkodzenie stożka rotatorów – spanie z bólem karku

Uszkodzenie stożka rotatorów to przyczyna bólu barku. Dowiedz się, jak poradzić sobie z uszkodzonym stożkiem rotatorów i bólem ramienia.

1 czerwca 2021

Dlaczego pianka otwartokomórkowa jest najlepsza do materaca?

Pianka otwartokomórkowa jest najlepszym materiałem do produkcji materaców. Dowiedz się, dlaczego warto kupić materac z pianki otwartokomórkowej.

27 maja 2021

Healthy body and mind

Hip replacement - how to improve sleep quality after surgery?

Dowiedz się, jak długo należy uważać po operacji biodra, a także jak spać po endoprotezie stawu biodrowego.

26 maja 2021

How to choose a mattress?

Jaki materac dla sportowca wybrać?

Materac dla sportowca powinien posiadać określone funkcjonalności. Jaki materac dla sportowca wybrać, aby był korzystny dla zdrowia?

26 maja 2021

Mattresses or mattress? Which form is correct?

Mattresses or mattress? How to change the word that comes from the Italian materasso? What does a mattress actually mean?

24 maja 2021

How to choose a mattress?

Sklep z materacami – 5 pytań do sprzedawcy!

Sklep z materacami to osobliwe miejsce. Często nie wiemy, na co patrzeć przy zakupie materaca. O co pytać w sklepie z materacami?

10 maja 2021

Healthy body and mind

Relaksyna – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar

Relaksyna to mało znany, ale ważny hormon. Do czego służy nam relaksyna? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru relaksyny?

8 maja 2021

Healthy body and mind

Aldosterone – meaning, action, deficiency, excess

Aldosterone is a little-known but important hormone. What is aldosterone used for? What are the effects of aldosterone deficiency and excess?

4 maja 2021

Healthy body and mind

Parathormon – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar

Parathormon to mało znany, ale ważny hormon. Do czego służy nam parathormon? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru parathormonu?

30 kwietnia 2021

How to choose a mattress?

Materac termoelastyczny niszczy zdrowie i komfort! Dlaczego?

Materac termoelastyczny to popularny produkt. Niewielu z nas wie, jakie wady ma materac termoelastyczny i z czego one wynikają.

26 kwietnia 2021

How to choose a mattress?

Why do we need a sex-friendly mattress?

A mattress is an important element of every bedroom. It is worth taking care of a sex-friendly mattress that will provide us with a lot of satisfaction and contribute to enhancing sexual experiences. But which one to choose?

24 kwietnia 2021

Healthy body and mind

Progesterone – meaning, action, deficiency, excess

Progesterone is a hormone called luteinizing hormone. What does progesterone do for us? What are the effects of progesterone deficiency and excess?

8 kwietnia 2021

How to choose a mattress?

How often you should replace Your mattress?

How often should the mattress be replaced? Why is changing your mattress important? Can stains or dents on the mattress harm us?

6 kwietnia 2021

How to choose a mattress?

How to choose a mattress for back pain?

How to choose a mattress for back pain and sleep comfortably? What significance does a mattress have for your health? Learn how to choose wisely.

30 marca 2021

How to choose a mattress?

Materace kieszeniowe – lepsze czy gorsze od piankowych?

Powszechnie dostępna jest szeroka oferta różnych materaców, a każdy sprzedawca zachwala swój produkt. Czy materace kieszeniowe są lepsze od piankowych?

28 marca 2021

What to do to make a mattress complaint effective?

Complaining about a mattress can be challenging. However, there are methods to assert your rights and prevail against an unfair store.

14 marca 2021

How to choose a mattress?

Materac 180×200 – jaki wybrać i dla kogo?

Materac 180x200 to największy rozmiar materaca. Jaki materac 180x200 kupić, aby być zadowolonym z wyboru i nie zrujnować budżetu?

8 marca 2021

How to choose a mattress?

Mattress 200×200 - which one to choose and for whom?

The 200x200 mattress is a custom size mattress. What 200x200 mattress to buy to be satisfied with the choice and not ruin the budget?

8 marca 2021

How to choose a mattress?

Materac jednoosobowy – jaki wybrać

Dowiedz się, jaki materac jednoosobowy wybrać, aby cieszyć się najwyższym komfortem i idealną jakością snu. Zapoznaj się z poradami ekspertów.

4 marca 2021

Sen a odchudzanie

Sen a odchudzanie – czy podczas snu można chudnąć? Jeśli tak, to jak chudnąć podczas spania? Dowiedz się, jakie czynności pomagają chudnąć w trakcie snu.

2 marca 2021

Healthy body and mind

How does FOMO affect sleep and functioning?

What is FOMO and how does it affect our lives? How to minimize the impact of FOMO on health and well-being? Enjoy life without anxiety!

22 lutego 2021

How to choose a mattress?

Flipping the mattress – yes or no?

Turning the mattress over is pointless. Although many sellers recommend rotating the mattress, from the point of view of physics this is questionable. Why?

12 lutego 2021

Healthy body and mind

Nocne poty – przyczyny i zapobieganie

Nocne poty dotykają wielu z nas. Prowadzą też do bezsenności. Dowiedz się, skąd biorą się nocne poty i jak im zapobiegać.

8 lutego 2021

Jak zwalczyć robaki w materacu gryczanym lub kokosowym?

Robaki w materacu pojawiają się przede wszystkim w materacach kokosowych, a także w materacach gryczanych. Skąd biorą się robaki w materacu i jak je zwalczyć?

6 lutego 2021

How to choose a mattress?

Loss of lumbar lordosis – symptoms, causes, treatment

Loss of lumbar lordosis is a common spinal condition. It has many causes, which determine the treatment methods. How can one cope with this condition?

4 lutego 2021

9